12月22号早上

很早就醒了，睡不着不想影响先生干脆就起床了，问问自己如何会睡不着，感觉到自己隐隐有些焦虑的，不止今天，接连好多天都是如此，越到快本月越明显，心里是明白的：年度计划太多了，没有细致的行动方案，让自己心里没底，感觉有堆积如山的工作没有完成一样。也要问问自己为什么不去做，一直拖延的背后是什么，不想面对的是什么，害怕什么。在以前往往是直接跳过，直接列个时间结点去做就好了，现在该做的还是要做，同时也要学会跟自己对话。