运动、理疗、接送娃、辅导娃……今天是相当充实的一天。早上跑了5.5km，下午又去健身房撸铁1h, 晚上9点已有点像漏气的皮球，软塌塌的。睡觉，彻底地让身体放松，进入修复模式，是此刻最需要的。可日更还没完成啊。是不是今天不更算了？！不行，不更，像有个东西在心里爬来爬去，得把那东西抓住放回该放的位置，心才能安稳。这是不是就是我们说的习惯？！
当习惯了一件事，那件事没发生，就会产生不适。只有踏踏实实把事办了，才能安枕无忧。此刻身体的倦意已将我从头到脚裹住，我不太能思考，但手仍在敲着键盘。此刻，日更，某种程度上，就是我的睡前仪式。晚安，坚持做着对的事情的人！
