2017年11月23日，周4，阴天。
#父母是孩子最好的榜样#
孩子第一个30天目标：早21点睡早七点睡
妈妈第一个30天目标：减重五斤，目前110斤。减重三斤。
加油李垚成（李垚成+7岁）践行打卡23/30
1.早睡早起：七点15分起来，。今天晚十一四十分睡，。
2.放学回家先吃没有做到。
3.：
4.今日闪光点：今天运动会跳绳第三名
#父母检视
今天晚上回家，我提醒他做作业没有做完，他不理我，又写字玩去了，爸爸也不管玩手机。晚饭用了五十分钟。然后就快九点才开始来做作业。于是今天晚上就上演了作业拖拉还账的剧情。我也想了一下明天早上起来做，不过内心告诉我，今天晚上只能先造成，自己拖拉导致不能按时睡觉只有自己负责。学习是自己终身的事情，只有做父母的站高一线的来让孩子看到自己的习惯导致的结果只有自己承担。
