六年前,想做一个公众号,发了5篇无人问津的小短文后,戛然而止。
四年前,想试下那几家有名的机构,终究无法面对真实笨拙的自我,羞愤而去。
两年前,想做一个视频号,在B站和西瓜上发了10个冷冷清清的视频后,石沉大海。
今年春,重新——扬帆——启航!呵,时间等差数列!老骥伏枥,烈士暮年,可歌可泣。长风破浪会有时,直挂云帆——船又特么翻了。发了几个浏览量不过百的作品后,斗志一泻千里。本以为沉(hun)淀(e)了快一辈子(毕竟七年就是一辈子),过去曾面对的困境,今天仍旧逃不过。现在的自己除了更年迈了,精神状态更差了,似乎面对同样的困境时,比六年前更加无力。难道我再次就此放弃了么?随着自己步入中年,还有多少选择与试错的机会?岁月不饶人,健康的警钟一再敲响,达摩克利斯之剑随时落下。所以,于我,没有退路可言。但愈是觉得没有退路,当面临解不开的困境时,愈是感到窒息般绝望。我该怎么办?
六年了,还是得好好复盘下每次临到放弃时,自己的心境。把放弃简单归因为内心的脆弱,这逻辑本身也是脆弱的。但仔细回想每个细节,都是些模糊碎片,难以分析。今年这一次奋起反击又将至放弃的临界值,我琢磨着品出一丝线索来。经过今日一下午的反刍,似乎得到了一些结论。
以超出自己能力范围的结果为导向,要么摔得头破血流,要么无疾而终。结果和目标固然重要,但是越是在意结果,便越是难以专注于当下,尤其是直面惨不忍睹的现状时,那种与心中期望的结果形成的巨大反差感,以及随之扑面而来的自我怀疑会将一切雄心壮志撕得粉碎。
唯有将注意力更多的放在过程当中,去享受追逐的过程,倾听自己内心的声音,关注自己的体验,淡化结果的牵引,经历更多的“心流”,这样反而更有可能走到终点。不那么在意结果,反而有更大的概率触碰到结果,好一个结果悖论。
至于自己担心的另一个问题——怕付出了很多时间成本,却到头来一场空,没有达到自己想要的结果。这种担忧本身就是“杞人忧天”。以执着心对无常事,是痛苦的根源。世事无常,很多事情本来就是随机发生的,也就是按一定的概率发生。能力强的人,成事概率高;能力弱的人,成事概率低。但结果能否达成按概率发生这个客观事实,不以人的意志而转移。所以过多的担忧,于事无补,只会加快自己在面临困境时放弃的速率。既然担心无用,不妨将视角转移至其他方面,比如即便最终可能没有达到想要的结果,但在追逐的过程中,自己收获了执行下去的完整体验,收获了解决问题的经验,收获了成长。下了副本,打了BOSS,没roll到装备,最终真的一无所获吗?收获的经验值,让自己进阶升级,为以后其他方面的问题的解决累积成功的概率!
希望以上自我的交心能真正说服自己的潜意识。共勉!