如果说我的精神世界是一座城堡，那它一定是建在沙滩上的城堡。抑郁就像那潮水，依着一定的规律而来，每次来，就会摧毁沙滩上的城堡。
一次一次，我在潮水退去后，重建那座城堡：重新学着去思考、去表达情绪、去和人相处……次数多了，就会生出一种绝望感。我不是西西弗斯，也不想要那种坚毅和勇气，我只想像所有普通人那样，有喜怒哀乐，有对未来的期待，对亲密的渴望，而不是提心吊胆地等着潮水必然的来临和潮水过后熟悉到令我绝望的短瓦残垣。
我还年轻，可是心态已经老了
抑郁是条黑狗
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