看到一本好书，内容不错，买！专家推荐？买！！该类书畅销榜榜上有名？买买买！！！久而久之，家里的书越来越多，朋友来家里总会感叹你涉猎广，看起来“知识很渊博”，可是又有多少人真正通读了一遍呢？
是时间不够？还是记忆力不好？抛开客观因素，今天我们来谈谈如何通过刻意练习快速阅读一本书。
一个人母语类书籍的阅读速度，大概是400-900/分钟，当然这是指一般类书籍，小说及大部头不在讨论范围之内。如果我们在保证理解力的前提下，提高这个速度，在单位时间内摄取更多的书籍内容，输入效率将大为可观。
二十世纪初，美国空军发现许多驾驶员在飞行时不能及时辨别远处的飞机，在作战时不能占取主动，经过心理学家及教育家的研究，通过对飞行员一段时间的眼力训练，扩大了视距的清晰区，使得普通人经过训练也能轻易分辨出较远较小的事物，这便是“眼商”理论的基础。
眼商EyeQ（Eye Quotient），是衡量一个人眼睛的视知觉能力、形象记忆能力以及阅读能力（阅读速度、理解记忆率和阅读效率的总和）等人眼捕获外界信息能力方面的综合指数。（该定义引自度娘）
举一个例子，在QQ游戏风靡的年代，你一定或多或少的接触或听说过‘连连看’、“对对碰”甚至“俄罗斯方块”之类的游戏，游戏老手有时候也会失手输给刚接触这个游戏的新人，为什么呢？他们的本质差别就是眼商。又比如，你走路的时候迎面过来一位美女，擦肩而过，你只记得她很漂亮，但是你的朋友却能连她的特征都说得清清楚楚。
知道了眼商的重要性以及可以通过刻意练习来提高，那么我们一起来学习一下都有哪些方法可以提高眼商吧。
一、视点移动训练
这是对眼球灵活度的训练，在规定距离的情况下快速移动视点，而且无论眼球怎样移动，注意力也要保持集中不能松懈。我们平时读书时的眼球运动就是一种视点运动，但是不同的是，我们读书大部分都是左右移动的，该训练还有上下运动及对角线运动。这种训练方法也适用于乒乓球等需要眼睛快速追踪的球类运动。
二、视幅范围训练
“视幅”是指人的眼睛在读书或观看物体时的宽度或范围。与“视点”不同的是，“视幅”不是一个点、一条线，而是一个面。先盯住你目前清晰的视野范围，然后快速移动，经过训练，清晰的范围会逐渐扩大。虽然每个人的视幅因为各种主观因素如地域文化、生理条件、文化水平等而有一定的差异，但是经过训练都能使“视幅”逐渐扩大。在相同的时间里，视幅越宽的人，读速越快，阅读效率也就越高。
三、瞬间感知能力训练
前面我们举过“和美女擦身而过”的例子，为什么你只记得她是美女，而你的朋友却能说出她的特征呢？这便是由于瞬间感知能力不同了。一般来说瞬间感知能力的训练大多使用闪示法，就是几个文字或者一行文字在极短时间内在眼前闪示，然后去试着说出内容，并且逐步缩短展示时间，提高瞬间感知能力。
四、词群阅读训练
词群阅读，顾名思义，就是阅读过程中不要逐字阅读，把整体拆分成一个个的汉字，而是将一些常用词或者短语、固定搭配等进行一个整体阅读，如“电视剧”、“三天打渔两天晒网”等固定用语，用眼睛快速略过就可以感知到的，看作一个整体阅读，这也能节省我们不少的时间成本。
以上就是关于“眼商”的一些简单训练方法，看起来很容易，也需要我们长时间的坚持训练哟，希望大家都能通过尽快“消耗内存”，不做囤货的小松鼠！
