时光一去不复返，30岁，就这么猝不及防，却又恰到好处地来到了我的身旁。
2021年8月20号晚上，那天不知自己脑袋撞了什么邪，整晚睡不着，翻开日历，瞄了一眼自己的生日，11月19号，然后，然后，猛然发现自己快要30岁了，还剩90天就快要30岁了，一下子震醒了我，只剩下90天就30岁了，那会儿的我还是躺尸般，浑浑噩噩地每天看着小说，做事做一半，从不看书，昏昏沉沉度日。突然间，我有种恐慌，要30岁了，而立之年，女人这辈子的青春就这么消磨没有了，而我居然还没有意识到，那些流逝的生命永远不会再回来了。最最关键的是，我还没有醒悟，我还不知道此时的自己已没有多少时间浪费，总觉得时间还很多。就这么一个晚上，我的灵魂颤抖了，我的潜意识也告知自己，20多岁迷茫糊涂的日子，一事无成的日子已成事实，难道你还想30岁之后也是这个鬼样子，不，我不要，绝不。
很庆幸在这一天，我的灵魂开窍了，终于在很多人20几岁就清醒而独立的时刻，而我在我30岁要到来的倒计时90天才突然醒悟了过来，于是我花了几天的时间开始列计划，我要减肥，我要读书，我要早起。刚开始几天减肥运动，慢慢改掉自己颓废的状态，坚持了几天似乎又废了。我开始早起，从六点半开始早起，每天早起给自己列一天的计划，并且读书半小时，这个不难也不痛苦，并且每天录视频发到小红书上，以此激励自己每天坚持。
早起，早起，早起，这神奇的两个字，那么一个简单的小习惯，就这么让我浑浑噩噩的前半段人生彻底离我远去，让我开始自信地迈向我的30岁人生，不再害怕不再惶恐不再踽踽。
而这些改变，最终要归根于早起后每天读书，读，读，读，我的认知开始发生改变，我的思维开始发生改变，我的思想开始发生改变，我的人生开始发生改变。我开始读书，我开始思考，我开始写作，我开始输出，我开始分享。是书籍打开了我30岁的大门，让我认识自己，认识世界。
我读秋叶大叔的《高效学习7堂课》开始明白以前的我都是虚假学习，也不会学习，所谓真正的学习要有自己的知识框架，主题式学习，要学会提问，要主动思考，要学会联结，要刻意练习，要复用复利知识直到它们变成你的知识并且变为自己的技能最终为自己带来好处时，所谓的学习才会最大效益化，才最有用。于是，我开始学习用思维导图建立自己的知识框架，带着问题思维去听课，主动思考，反思，开始进步。
秋叶大叔的《时间管理七堂课》告诉这个在30岁之前从没有管理过自己时间日程的人，时间管理就是人生管理，第一点，最重要的就是要有自己的目标，20十几岁的我迷茫大概率是我不知道自己要什么，似乎什么都想要，又好似太浅薄，而如今的我，虽不说目标超级清晰，但是我很坚定也很明确我想要better me，better life。我在慢慢摸索，而我知道读书可以帮助我越来越清晰我的目标。第二点，情绪管理和精力管理很重要，很多时候时间管理不好，是因为情绪不对和精力差导致的，而不是自制力的问题，觉察自己的非理智情绪，放下她，专注做事，每天规律作息运动和饮食，保持充沛精力，时间管理会更加轻松。第三点，效率和碎片化管理，所谓效率，不仅仅讲的是我们坐在桌前专注了2-4小时就叫高效率，效率必须与产出挂钩，越少的时间产出效果越好才叫更高效率，所以，我们在计算自己的输入时，一定要经常盯住自己的进度和成果，用它们来衡量自己的效率。用碎片化围绕目标做一些简单无需费脑的工作，从而达到更高效。看完这本书后，我开始慢慢地每日列计划，今日事今日毕，我开始利用海尔的员工准则，日清日毕，日清日高，开始复盘，反思，做更好的时间管理，获得我的better me，better life。
今天先写到这儿，明日再写。
