每次看到正能量满满的短视频，特别是那种很自律，从起床到晚上睡觉，都有规划的那种生活，觉得很美好，特别向往。高效率的自律是一种很具有吸引的生活状态。每天阅读一小时，在规定的时间统一回复短信，学做一顿美味的饭，学习一项新的技能。坚持半个小时做瑜伽。。。
自律
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