一.抑郁情绪
首先抑郁情绪是指在不规定地点 不规定时间发生 多发于傍晚和凌晨 导致抑郁情绪的原因很多种 比如“生活压力大，原生家庭，心理阴影，等等”但抑郁情绪不固定的出现，这个时候应该发松心态，因为造成抑郁症往往是因为抑郁情绪的高发，在抑郁症患者心里只不过想要一个人陪伴它成为互相的光。
二.抑郁症
网络舆论并没有放过抑郁症这个“凶手”，开始口诛笔伐“凶手”的同时，却发现，在中国，抑郁症正在遭受折磨的约6100万人，而在全世界，这一数字更是达到了3.5亿人。事实上，有研究表明，近年来，我国抑郁症患者数量呈逐年上升的趋势。《柳叶刀》杂志刊登的一项研究指出，中国精神障碍患病率为17.5%，其中抑郁障碍人群比重最大。世界卫生组织曾预测，抑郁症将在2020年成为全球最为流行的疾病之一，所以抑郁症应该被重视，当然身边经历来讲有些抑郁症患者其实根本就不是想要结束生命，它们只是想要一种爱和理解，当然也会有“谁不抑郁啊装什么装” 这种类似的声音出现，其实不让抑郁症患者结束生命的最后一颗稻草就是它们仅剩的对这个世界还有自己爱的人的一些留恋，但往往这种不起眼的议论和嘲讽会击垮一个抑郁症患者心里所有的留恋。
