21世纪商业评论的主编吴伯凡在做《青年人在快速变化的时代如何胜出》的分享时说：年轻人应该多尝试“微出轨”。这种微出轨的意思就是，适当跳出自己的舒适区，多接触一些和你的日常不一样的生活。
我们每个人都会有一个舒适区，在自己的舒适区里，我们觉得安稳舒服，无忧无虑，但是这个世界真的很大，外面真的很精彩，如果我们不尝试着跳出自己的圈子去往外看一看，这样安安稳稳度过人生的六七十年，你会不会觉得少了点什么？我在一篇文章里看到一个作者说有一些富二代，30而立，整天恍恍惚惚，家里有钱，不愁吃喝，每天游戏酒吧美女，他们人活着，但是灵魂死了。
经济学上讲过一个鲶鱼效应不知道大家还是否记得？
西班牙人爱吃沙丁鱼，但沙丁鱼非常娇贵，极不适应离开大海后的环境。当渔民们把刚捕捞上来的沙丁鱼放入鱼槽运回码头后，用不了多久沙丁鱼就会死去。而死掉的沙丁鱼味道不好销量也差，倘若抵港时沙丁鱼还存活着，鱼的卖价就要比死鱼高出若干倍。为延长沙丁鱼的活命期，渔民想方设法让鱼活着到达港口。后来渔民想出一个法子，将几条沙丁鱼的天敌鲶鱼放在运输容器里。因为鲶鱼是食肉鱼，放进鱼槽后，鲶鱼便会四处游动寻找小鱼吃。为了躲避天敌的吞食，沙丁鱼自然加速游动，从而保持了旺盛的生命力。如此一来，沙丁鱼就一条条活蹦乱跳地回到渔港。
换个角度来说，因为有了鲶鱼的介入，将沙丁鱼的舒适区打破，而沙丁鱼反而有了活下去的可能。
男神彭小六在来武汉行动派做分享的时候，提出了周末两小时高铁生活圈的概念。他说，他在小城市没有大城市的资源，但是他会尝试着在每个周末去高铁两小时能到达的大城市参加各种活动，行动派，十点读书会，拆书帮。他不想让自己的生活安逸，他想去尝试不一样的东西。
去年毕业的时候，我的生活开始变得无聊，我发现生活每天除了上班，下班，玩电脑。没有了其他的生活，离开了校园以后，我出现极大的不适应和迷茫感。因为和我一起合租的朋友们，他们都是一样，夜里下班后回家玩游戏，看电视剧，基本没有别的活动，也没有想过要尝试别的东西，因为我们那个时候的状态太舒适了，我们不想发生什么变化，我们也讨厌变化，纠其原因，我认为安逸是一种原罪，往严重了说，你沉浸在自己的舒适区太久，就像沙丁鱼，你精神上会死的。如果不跳出去，你怎么活！
当然，我上面说的话其实是严重了，每个人他都有自己生活的方式，奇葩说里面曾经讲过一个话题，就是一个人没有上进心到底有没有错，答案各种各样，一千个人眼中有一千个哈姆莱特，人生有8400种可能，所以，无论我说什么都不重要，重要的是自己怎么看自己的生活。
跳出生活圈，你的生活会出现两种情况，变好和变坏。所以，我觉得你可以尝试一下，如果生活变好了，那你就继续“出轨”，如果生活变得糟了，那么你就变回原来的样子。
马克在最后想说的一句话，当初看韩寒的后会无期，里面出现温水煮青蛙的镜头，实际上温水变热青蛙就会跳出来，青蛙并没有死。别人告诉你的也只是假象，所以，跳出去吧，去感受那些那些不舒服的东西。
