最近对有效做事有不少感悟。就拿化妆这一件事情来说，很多职场人士，每天都会化个日常妆，每天早上的化妆步骤可能是几年前从朋友或者杂志随便了解的一些方式，然后每天几乎就是重复这样的手法，妆看上去是化了，但是并没有让自己变得有多美。这种就是化了而已，但并没有有效化妆。
什么叫做有效呢？我的理解是，做完这件事的效果比一般情况下要更好、更突出。而不是简单停留在完成了既定步骤。花时间化妆是为了自己变得更美，而不仅仅是完成了化妆步骤，而不去看是否有达到自己想要的效果。如果没有达到，需要通过什么样的方式去达到？有这样的觉察、追问、寻求解法、应用、反馈才能让这件事情完成得更有效。
我自己就经历了这样的一个过程。从开始化妆到现在年入40，应该有20多年的化妆经历了，但对于怎样把自己化得好看，似乎我都没有认真思考过，小红书的视频资源也很多，但没有想过去学，可能觉得那种妆太过浮夸不适合日常，或者费事费力不愿意去倒腾，反正每天就是按部就班的走完化妆步骤。直到我一个朋友发了一张她的妆后照片，虽然是同样的日常妆，但是就是比她往常化得精致。原来这次是有一个相对专业的人给她化的。同样是日常妆，不同的手法和技术，就是可以打造不一样的自己。我们也可以去学习这样一种日常妆，把自己化得好看些。
我才开始对这件事情有觉察，为什么化了20多年，还是没有长进？为什么不去找专业老师教我怎样去化一个适合我的日常妆，然后我就照着这样的方式不断练习呢？好在我执行力还不错，立马行动去跟老师学习。在老师的一次指导后，我更新了化妆手法，很多细节的处理也清晰很多，有了这样的基础，再去小红书上找可以更好解决自己脸部问题的视频学习，就越能接受和吸收她讲的是什么，我可以如何操作实现。自从开始用这样的方法化妆后，身边的朋友同事都明显感受到了我的变化，得到了很多赞美，我自己也明显感觉自己好看了很多。这就是从无效完成步骤，到有效做事得到更好结果的一个过程：先觉察到自己在无效做的事情，然后想如何才能有效提高或变好，再去找解决方案，再运用实践，然后从反馈中不断去修正。现在我也仍然处在这样一个过程中，但是那一次的学习，就是带我有了一个突破，也让自己看到了更美的自己。
生活中的很多事情，很容易因为习惯，就照旧不去更新。也许很多我们小时候不知道从哪里植入的一些做事方式就是不科学的无效的，但你现在依然在自动运作。现在学习资源那么丰富，AI那么博学，我们完全可以去改进我们的做事方式，把这件事情做得更好。首先要带有觉知的把他识别出来，再更新方式，让他的结果更有效更好。我下一个需要去变得更有效的是饮食，同样是一日三餐，如何更有效地吃，既可以得到足够的营养，又可以让自己的体重控制在理想范围？希望我们都可以带着这样的觉知，让每天都会习惯去做的事情都能更有效地完成。
