D19:健康小目标

      今天是记录断舍离日子的第19天。当然,陆陆续续算下来,已践行了大半年了。

      原来19也是我的幸运数,因为我找到了健康小目标:兼职瑜伽老师。

有些路,适合一个人走,摸索前行的方向。


      为什么想做兼职瑜伽老师?

      因为瑜伽让我慢慢找到真实的自己,接纳并努力成为更好的自己。我想把自己的故事和学到的东西系统地分享给有缘人。知识是无价的,我赞同为知识付费,希望通过分享瑜伽赚钱我的瑜伽修炼经费,带来更好的自己、更好的课程和更棒的体验。

      因为坚持对人生、生活、爱好断舍离之后,心里对瑜伽的感受最为迫切,因为瑜伽曾带给我希望。

      我从小就体质瘦弱,2015到16年间也经历了身体失衡和心理失衡,曾尝试过很多运动,跑步、羽毛球、乒乓球、拉丁、健身操等,也体验过针灸、中药调理、精油芳香理疗、各种按摩;还看过一个疗程的心理医生。最终,有的没能坚持,有的因价格略贵而暂时放弃。遇到瑜伽,原本并没有报太多期望,只是看中老师能一下子断言我的脊柱侧弯和身体上的一些毛病,就懵懵懂懂报了40节私教课。前20节我真心没有入门,感觉近250块一节的私教,大部分是在聊天,不划算。第25节的时候,意识到瑜伽老师的理念开始潜移默化的影响我,比如做好吃的善待自己、遇到事情从容些,爱自己。爱吃的我,从煲排骨汤开始,慢慢的做出了几个拿手菜,也慢慢的找到了瑜伽的感觉。之前因为胸椎的毛病,高低肩、右肩胛骨左下缝刺痛,带来的精神折磨和对自己身体状况的质疑,有了好转,也有了希望,心情瞬间被照亮。

       2017.1.15

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 今早连续一二面(360web平台部-测试开发工程师)。 面完去360Qtest网页看团队风采展示,赫然发现大bos...
    Maggie编程去阅读 1,895评论 0 1
  • 我看着这个世界在慢慢的改变,却无论如何都无法参与。
    西瓜滚滚来阅读 1,616评论 0 0
  • 泉水渐渐浸透年轮 它为之而沸腾 却要轻轻探访 每浸润一道茶 即是数百年的释放 时间在杯盏间静止 倒序还是继续 拿起...
    墨迹简书阅读 2,688评论 3 4

友情链接更多精彩内容