2019-9-17晨间日记

9月17日星期二

起床：6:00
就寝：9:00
天气：雨天
心情：好
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：开启闲适充实舒适的退休生活。

本月重要成果：创新工作

今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

上课写作散步。


财务检视

收到上半月的课时费和奖金。

人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

晚上睡觉感到口干，口苦，可以用小柴胡汤。

健康与饮食

今日步数：15,426。

今日锻炼：10000以上

今日饮食：

好习惯打卡


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