最近和森林疗愈师朋友参加了活动，跟自然连接，走进西山国家森林公园。
午餐伙伴们带的各种茶，分享我的鸭屎香时带给我一个觉察，对于人和事物，当我拥有时我并不珍惜，这个茶朋友送给我时一顿评判和猜疑，不愿意喝，不接受，里面是带着对送茶的朋友的评判，他是儿子朋友的父亲。我儿子是他儿子的情绪垃圾桶。当茶叶随着一点点减少，茶叶罐即将见底儿时，一种突然珍惜的感觉油然而生，此时再品鸭屎茶时可真香。
之所以有这个觉察，是在森林怀抱里的天然放松，当秋风四起，枫叶黄叶从天而降，敞开怀抱拥抱秋天，一片叶子落在了我这里，是的，没有两片叶子是一样的。触景生情，对于儿子的控制担心和期待，需要放下，放下。
森林冥想
合衣而躺，仰望天空中的枫树，躺在在枫叶铺就的天然大床上，放空，回到自己。感受天地之间的存在。
