人通过编织自己的故事，来应对艰难的时刻，完成转变。人是用故事来思考的，我们可以从故事中学习转变的历程。
我们所喜欢的英雄故事，其核心都是转变。比如哈利波特从一个处处需要人保护的小男孩变成可以和伏地魔对抗的英雄，比如霍比特人巴金斯从一个享受生活，无忧无虑的霍比特人，加入一场冒险旅程，逐渐成长。比如火影忍者中的鸣人，更是从一个万年吊车尾成长为第七代火影。这些英雄故事之所以能打动我们，主要就是有英雄的成长和转变。
英雄需要经历启程、启蒙、回归三个阶段，英雄之旅是自我发现的旅程。英雄故事本质不是战斗，也不是英勇的行为，而是我们每个人都会经历的自我转变和自我发现的历程。我们可以从英雄故事中获得力量，也可以用自己的经历来给英雄故事增加新的力量。
最后分享一句话：我们不会为自己要走的路后悔，只会为自己没有响应号召而后悔。
