为什么很多人会迷茫、彷徨？

一方面是害怕被世界淘汰，却又找不到方向；另一方面是有了方向，却无法坚持下去，不断自我否定和怀疑。

所以，大家都很焦虑。

那么，如何解决这种焦虑呢？

答案是先改变认知，不改变认知，只是自己瞎努力，很难有本质的改变。

今天跟大家介绍改变认知的三项烧脑思考，希望可以帮到你。

壹 从固定型思维模式进化为成长型思维模式

我们可以做一些简单的对比，来说明这两个概念：

固定型思维

我现在这样挺好，在杂志社待着很舒服，喝喝茶看看稿子，干嘛要做自媒体。

为什么要努力，人只要足够聪明就行了。

我没错，我证明给你看。

封闭、保守，很难接受新生事物和观念。

攻击性强，像火。

成长型思维

为了一定是自媒体的天下，现在不转型，将来可能要失业。

努力很重要，不努力什么也没有。

我错了，我承认。

开放的心态接受新生事物和观念。

愿意跟别人合作，像水，可以包容别人。

成长型思维更侧重未来，固定型思维更侧重现在。

用来指导我们的生活就是这么两个场景：

现在我又没资源又没钱，一个穷打工的，把工作做到老板满意，然后按时拿到薪水就行了，未来的事，谁说得好呢！现在买房首付都凑不够，拿什么买，拿什么还，几十上百万，每个月还七八千，将来还的起吗？

现在没钱也没事，可以先借钱，老板一定会满意我的工作，不断给我加薪升职，现在一个月赚5000，明年就是一个月1万，凑首付借那点钱，很快就能还完，贷款也不是个大数目，我的年薪可能用不了几年就会现在的6万到十万二十万，100万的贷款根本用不了几年就能还完。

第一个毫无疑问就是固定型思维，第二个就是成长型思维。我是13年在北京买的房，如果当初读到这段话，我一定会买个120平的房子。可惜，现在只能在不到80平的小房子里，房贷在16年就已经还完了，你说坑不坑？谁能想到后来收入指数级增长，固定型思维模式让我至今觉得遗憾。

你说成长型思维有没有用？

贰 从存量思维进化到增量思维

说到增长，咱们就说说存量思维和增量思维。

比如，我们在准备做一件事时，存量思维就是“我们有什么”，增量思维是“我们想要什么”。这是两种完全不同的思维方式。

存量思维下，我们可能就会放弃很多本可以做的事情；而增量思维下，我们就会坚持一些看起来很难实现的事，最后偏偏做成了。

比如说，我一个朋友想出版一本书。

我问他：“写得怎么样了？什么时候写完？”

他说：“还没开始写，我现在这段时间有点忙，书的内容还没完全想好，还不知道要写多少字，写几章……”

说半天，一个字没写呢，虽然他的方向很好。

我们可以把他理解为存量思维，现在没时间，没精力，没准备，怎么写？

如果按照增量思维来思考，现在先定个方向，然后有一个初步的大纲，今天没时间，明天有时间了就写一点，后天有时间就再来5000字。周末有状态，一天写他一万字。一周下来可能能写个三四万字……一个月就是一本10万字的书。如果等着什么都准备好了再动笔，黄花菜都凉了。

存量思维是当下是现实，增量思维是希望是趋势。凡事我们要多想前看，不要被现在的环境左右了自己的判断。

叄 从垂直思考到水平思考

再说说从垂直思考到水平思考。

垂直思考的特点是：

直线思考，逻辑思考，分析性的，选择性的，是相对确定的，在“盒子里”思考

水平思考的特点是：

曲线思考，创造性的，启发性的，概率性的，在“盒子外”思考

比说说，我们碰到一个问题，我们要做一个PPT。

垂直思考大概会是这样：哎呀，我做得不好，交给老板后老板不满意怎么办？我如何才能做得更好，报个在线课程学习，还是买本书突击学习一下 ？

水平思考大概会是这样：我不会做PPT是个问题，但是我为什么要纠结于这个问题呢？我完全可以把要上的文字资料打包，找一个会做的做得好的人帮我做。

一个是专注于问题，一个是跳出问题找答案，最后的结果也不相同。

肆

虽然举例稍微简单了点，但是希望对你提升自己的认知有所帮助。

这些核心观点是我从一个朋友新出的书中读到的，其中的内容太过博大精深，我水平有限，只能以这种简单的方式以自己的感悟总结出来，跟朋友的思考水平完全不在一个层次，但是他的这些内容却让我受益良多。

千万不要以为我在给作者做广告。

我想有必要跟大家介绍一下作者：他一年要做给人几十场培训，读书100本+，坚持在两个公众号做内容输出，他在得到APP订阅了45个专栏，并且全部听完，他有一个会员制的读书群，每周都会做一次读书分享……他还是一家证券公司的人力资源负责人，接触的都是一些高管、资本市场的人物。

有些人的强大，不是我们可以想像出来的，他的很多详细的信息，我也是今天才知道，所以我决定分享一下他的第一本书给大家，绝对良心之作。

书名叫《制胜：从知到行的精进之路》，我所分享的这三点内容，仅仅是第一章前面三节的核心观点。仅仅这三节内容就提到了七本大师著作的观点，他将这些观点吃透融合到自己的体系里面，足以见其强大，不是我这种小白所能描述的。

伍

我相信，这是一本解决你迷茫和焦虑问题的书！它可能解决不了你的所有问题，但是它可以让你找到解决问题的方法和途径，改善你的行动，不断精进。

认知决定了人生的层次和事业的高度，但是如何提高我们的认知，如果我告诉你读书+多跟优秀的人交往，这也对，但太过虚幻，读书什么书，怎么和优秀的人交往，向优秀的人学习什么？作者在这本书里面，告诉我们如何突破认知局限，找到人生进阶方法，精进执行路径，超强自我管理，以及从量变到质变的蜕变策略。正如副书名，从知到行的精进之路。

希望它能解决你的困惑和焦虑。

微信号：品读曾国藩（pinduzgf）修身、修心、治学、齐家……