李中莹老师的简快身心积极疗法,其中谈到了人生的三件事情。自己的事,他人的事和老天的事。我个人是这样理解的。自己的事情一定要尽力,只有全力以赴才能达到最好的效果,也可能挖掘出自己的潜能。让人生没有遗憾。他人的事,一定要懂得去尊重。一个人永远是没有办法去改变另外一个人,我们可以改变只有自己。有的时候呢,让别人活成我们希望的样子,喜欢的那样的。当别人无法按照我们的期望所改变的时候,人就开始痛苦,纠结,内心冲突。第三个呢是老天的事。我们只能是顺应。比如说老天要下雨,我们没法改变,就只能接纳这个下雨的这个现实。就拿这个疫情来说啊,这个一起谁都不愿意去爆发,但是一群现在已经发生了,那我们可以调整的是什么?我们就是顺从接纳这样的一个现实,而从而调整自己的生命状态,积极的生命状态,或者是转换一个思维啊。一群虽然来了,但是我们可以做一些什么可以。调整好自己。月亮老师还分享了关于三赢。你好,我好,世界好,我觉得中国人的老祖宗很有智慧,叫舍得,舍在前,得在后,这也是我个人自己处事原则。其实舍是需要有能力的,如果你自己没有的话,你何以舍呢。正所谓,舍才有得。这个世界如果只有你好,其他人和世界都不好,那么你个人的好是无法长久的,只有你好,我好,大家好,才是真的好。
关于人生三件事的思考
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