我们每天规定一般是三个，今天讲的时间晚了，一个是到点了，泊雯依旧看着和老家人的视频，一个是我还没有完全的准备好，还差一个小小的事情，就可以了。我们一直到10点才开始准备睡觉！故事讲完了，泊雯还没有睡意，她要求在陪她玩一会，我自己不知道那里来的脾气，说了一堆！谁让你刚才视频了？谁让你不听我话了？你就那么招人喜欢啊？等等，但是我知道，说完之后，发现内心有指责婆婆的意思，如果她不视频的话，也许不会这么晚！我带孩子下去遛弯的时候，她就在家里视频，一直到回来，还在视频，而且声音特别大！中间差点把孩子摔着。感觉是婆婆引起来的，而泊雯抢手机就不给婆婆，说完之后，发现自己是冲着婆婆说说的这句！其实，我是又在向外求了。如果我早一点准备好，也许就不会发生这样的事了！都是自己耽误了时间！我是开着灯的，想着在自己最安静的时候来觉察自己。那只好把灯息了，陪着她假装睡，希望不要睡着，因为还有觉察日记没完成！之前总感觉没有了要写的内容！其实内心的声音是等等在去写，总是静不下来心来去思考。内在的拖延起了决定性作用！幸好睡了一个小时之后，突然醒过来，看着不到半个小时的时间，不写不行了，而且还希望得到漂亮的壁纸，不得不快速思考，来完成打卡！希望每天在零散的时间，就慢慢的觉察，找到灵感！而不是挤到最后的时间去完成！
内心的我又在发脾气了
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