凡事，多一点美好，就会少一些颓废
------ 阿拉丁956
近期阅读量还可以，但海马体估计退化不少，真正落在脑海里的东西不多，单凭回忆基本没啥收获，偶尔触碰到某一诱发点有可能会有些许零星碎片记忆。不服老不行，自然规律不可逆啊！
达尔文的“用进废退”倒是非常认同且常有提醒，深知：再不多一点强化，记忆的衰减越是加速。也正因为如此，才不敢不给自己加码、不敢过于懈怠放松，以免提早来临的老年痴呆不是没有可能性。
想想这个老年痴呆就汗毛倒立，蛮恐怖的。既然恐惧其本身，能够做的也只有日常擅加维护保养了。不然，果真来临了，估计连恐怖都不知是何物了。若真到这么个阶段，你说悲哀不悲哀？
肌肉也是如此。说人一到30，肌肉的力量便开始衰减，若想延缓衰减程度，就得提早或保持肌肉的训练，不然，肌无力都有可能只是时间问题了。
这也充分说明越是擅加利用、越是注重强化训练，越是能够延缓其衰减程度。
于是乎，人到中年，即使压力重重，主动锻炼身体的、主动强化身体某项机能者越是占据人群的大多数，既说明大伙认知的高度一致也说明对美好健康生活的向往。
为此，过程中即使累成狗，也得咬咬牙告诉自己“要坚持、要坚持”。全凭意志力在值班。偶尔稍微想放纵一下自己，都有那么一点点战战兢兢，不太敢也不太自信能敢作敢为了。
生理层面的胆气衰肯定是一方面因素，时不我待的紧迫感何尝不是一种潜在的因素呢？日子越是好过了，人越是希望能够长寿点能够多享点清福，这既是人之常情也是社会进步催生的福利啊！
国家把蛋糕做大了，大伙的福利改善提升了，若你因为身体有恙欠佳无法得以享受，岂不可惜了。
好好善待自己、好好善待自己的身体吧。目前的辛劳汗水都是为了美好的明天在浇筑。疲倦懈怠时不妨设想一下美好的明天，也许疲劳程度、懒惰程度立马得以消失不少、改善不少，主动寻求突破的内驱力也会渐渐得以强化起来，何尝不是美事一桩。
凡事，多一点美好，就会少一些颓废；多一点正面思考，就少一些消极因素；多一份乐观就少一份听天由命；既强化自己内部的正能量，又能够阻挡消灭负面因子，难道不是很愉快的一件事吗？
答案不言而喻了！
