早晨起来做早饭，嗮早餐，其实很大目的是督促自己，认认真真吃好早饭一边打扫房间，一边听广播。并不觉得烦，反倒成了生活一部分。家每天打扫也会成乐趣。坐下来，喝杯咖啡，画画画。生活平平淡淡，不烦就好。
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想起了克莱德曼的钢琴曲《少女的祈祷》。与此画很搭。
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避风塘炸带鱼。根据避风塘虾的做法想到的。朋友吃过后。给了大大的赞赞。
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下午到gym锻炼身体，跑步机走了四十分钟。然后，桑拿洗澡。出身臭汗，从感觉舒服点的。
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