焦虑的背后其实是父母们无处安的“爱”和“担忧”。但是很多家庭因为父母“焦虑”，导致了和孩子之间矛盾加剧，孩子离心，父母伤心。
今天这篇文章是一些过来人讲述的真实经验，送给正在焦虑的父母们，希望能对您有帮助。
从小看书，看电影，我有个发现，坏小子们在作者笔下都是手放在口袋里走路的，甚至还有放在裤子后面的口袋里的。
都说作家是对生活观察最仔细、眼光最敏锐的人，他们这样关于手插口袋的共同描写，引发了我极大的好奇心。我甚至做过试验，我走路的时候故意把手插在口袋里，结果却发现很是别扭，不多一会儿就要拿出来。
后来看到一句话：“他们只是贪恋口袋里的那一点点温暖。”我的内心有所感悟。
余华曾说：“一个人的童年是决定他一生的，决定命运的最好时机就是童年。”
弗洛伊德也说所有的阴影都来自童年的伤害，我虽不完全赞同（毕竟人还是有很大的外塑空间和自塑能力的），但这确实可以作为一个很大的警示，来指导我们怎样做父母。
对于妈妈来说，每个女人都是第一次做母亲（二胎除外），谁都没有经验，除了借鉴上辈人或者同龄人交流，似乎只有照书养了。
妈妈们可能不知道什么是最好的，但可以观察到什么是不好的。
比如经常性大声地呵斥、一次次的重复啰嗦、毫无原则地溺爱、除了成绩其他很少关注、遇到一点点事情就咋咋呼呼、自己碌碌无为不求上进却对孩子极其苛责……
无论多累，别把负能量传给孩子
有位爸爸是语文老师，但没有做自己儿子的老师。从小到大，他很少指导儿子写作文。这位爸爸说，指手画脚会让孩子无所适从。所以他只是默默地把儿子写得相对比较好的作文打成电子稿，放在自己的博客上，儿子看到了心里挺骄傲，慢慢也能琢磨出什么样的文章是好文章了。
家长群里有位高中的妈妈，说起自己的经验：
“每天晚自习后，孩子回家已经十点多钟，我自然知道他的疲累，除了他进家门时给他一个大大的拥抱，说一声“辛苦啦”，我每天变着花样给他准备一两样他爱吃的夜宵，他换了鞋坐下来就能喝到热乎乎的鲜汤美食，我默默陪伴。”
除了唠叨，请找到其他的沟通途径
有个妈妈就是这样做的：
“在儿子成长过程中，虽在同一屋檐下，但是我给他写过很多信。都是手写在漂亮的信纸上，写完后放在他的书桌上。我从不询问他是否认真读了。”
还有的父母，只要有空，周末就带孩子走进大自然，田野、庄稼、古镇、花草、河流……长了见识，开阔了视野，接了地气。
人如果长久地生活在钢筋混凝土的森林里，心胸就狭隘，气度就局限。爬山涉水，登高望远，蓝天白云，大自然是一个好老师。这种走进大自然，要从孩子幼年时代开始，不然等他沉迷于手机电脑电视的时候，就再也喊不动他们了。
有位妈妈，两口子都是都是近视眼，常对儿子说：“有一双好眼睛真是令人羡慕啊，那么远你都能看得那么清晰。”“我出门不戴眼镜啦，有你这双好眼睛呢。”这样的正面暗示，让孩子感觉到保护好视力是很重要的事儿。
写在最后：
从教这些年，我从无数孩子的成长中，从家长的教育经历中仔细琢磨过：
一个家庭拥有一个情绪平和的母亲，是孩子之幸；
妈妈的情绪会影响到孩子，所以，请您保持平和的心态。
