图片发自简书App
今天儿子生日，7年来第一次没有陪他过生日！一大早起来就打电话说:妈妈，今天是我的生日，你能回家吗？我说今天回不去，儿子默然，停了一会儿说:妈妈，今天是你的受难日，我要送你一个礼物。我听了，内心有一股暖流涌入胸膛，暖暖的爱，又有一些心酸和无奈。
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下午刚放学又打来电话，妈妈，你能回来吗？我好想你！我特别希望你在我身边！上午忙着学生的毕业典礼，自己将这种情绪压在了心底。下午开完会接到儿子的电话，说不出的难过和悲伤。于是自己开始整理儿子的照片，看着他从小到大的照片，内心更多了一份愧疚。这种情愫让自己不能安静的读书学习！
晚上婆婆带儿子出去吃饭，给他们打过电话后，内心又一阵的惆怅！这一天的感觉一会儿充满幸福，一会儿又掺杂着自责和愧疚！情绪来回变化，致使自己没有很好的按照自己的计划做事情。
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翻了一下手边的正念的书籍，当下，活在当下，几个词语重重的敲击着我，回想过去，寄托于未来，纠结于现在，浪费的只是自己有限的生命，不如自己踏实的做点事情来的实在，做好当下，争取自己想要的！享受当下的一切，减少自我能量的内耗！
正念的力量，让自己活在当下！
