日日在担忧中度过，担忧生活，担忧健康，担忧工作，总之，无处不在的担忧时时侵袭你的心绪，让你片刻不得安宁。这就是所谓的焦虑，现代人总是在焦虑中生活。其实，很多时候这一切都是庸人自扰之。天无绝人之路，车到山前必有路，你总是在担忧，不如放下一切坦然面对可能出现的现实，既然你无法改变现实，也只有勇敢去面对。