昨日看到一句话：我们应该努力工作，使我们的生活变得更加容易理解，而不是更加让人困惑。看上去像木材的就应该是木材，铁就应该是铁。
如果学习瑜伽，练习体式不是让我们更加明白生命本身的意义，那我们为什么要去了解它呢？不要在认识一件事物的时候，就披上神秘的面纱，我们在做咨询时，老师应该具备专业的水准，去指导会员通过怎样的习练和坚持，怎样的饮食和心灵的辅导，因这样的学习去拥有最佳的身体和生活。生命是我们能够唯一感知的存在，我们不应该去复杂化瑜伽，过度美化和包装它。
每个人都希望与美相伴，重要的是帮助他们认识美，让他们通过这样的练习去发现美，这样他们在拥有美丽的时候自然会珍惜美，如果一个人内心升起了珍惜之情，我想:慈悲与爱，将会很近。
慢慢的感知瑜伽，我有很深的体悟。绝不只有瑜伽才能帮助我们健康，美丽。真正的人生，有很多的途径去到达某个顶峰，我们应该有全然的包容，唯有此，才能够更好的认识瑜伽，从而认知瑜伽的美丽和魅力！
