自打生了娃，身边总有各路育儿老司机跑来告诉自己，应该如何带宝宝。虽然也知道大家都是好心。但是，其中不免一些过时的育儿经验。如果再遵循错误的育儿方法，只会伤害宝宝。
那么，都有哪些迷惑了大家双眼的错误育儿常识呢？我们一起看看。
辅食添加
中国营养学会表示，宝宝的第一口辅食，应该是从富铁泥糊状食物开始，然后在富铁食物的基础上，逐步引入其他辅食，最终达到食物多样化。
中国营养学会和美国儿科学会给出的最新建议是：谷物、蔬菜、水果、肉类、鸡蛋作为满6个月以后的宝宝，都可以添加，并没有什么先加一个月蔬菜水果，下个月才能加肉，或下个月才能加蛋的说法。
只需要遵循：少量添加，一次一种，由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进。
每引入一种新的食物应适应2～3天，密切观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应，适应一种食物后再添加其他新的食物。
多吃蛋黄可以给宝宝补铁？
坊间一直流传着给宝宝补铁吃蛋黄的说法，但是通过前面的内容也可以看出，补铁辅食的首选并不是蛋黄。
因为补铁并不是蛋黄的强项，蛋黄中铁的吸收率并不高。蛋黄更多的作用是提供一些其他重要的营养素，例如核黄素、卵磷脂、维生素A等。
补铁首选含血红素铁丰富的高铁辅食、其中铁强化米粉是最方便的，还有肉类、肝类、血类等也是制作高铁辅食的关键食材。
宝宝穿纸尿裤会导致O型腿？
很多老人不喜欢给宝宝穿纸尿裤，认为纸尿裤会闷着宝宝，还有的说纸尿裤会使宝宝产生O型腿。
其实，大多数宝宝都会在10~12个月的时候开始尝试自己走路，1周岁走稳。而婴幼儿的腿部看起来都是有一点弯曲的，很多在1岁左右都有轻度的O型腿，随着宝宝的发育，又会有轻度的X型腿，之后会恢复正常。
极少数情况下的O型腿、X型腿是由疾病导致的。当和同龄宝宝比，如果出现双腿弯曲严重或腿两侧不对称时，就需要就医了。
不爱喝白水用鲜榨果汁代替
有些宝宝不爱喝白水，家长就会给宝宝喝果汁，认为鲜榨的果汁没有添加剂还可以给宝宝补充维生素C。
但是美国儿科学会最新发布，关于1岁以内的宝宝不饮用果汁的的指南。
因为在果肉榨汁后，果汁中的主要营养成分是水，次要营养成分是碳水化合物，起到关键作用的膳食纤维几乎为0。
而且果汁不但没有营养，还对宝宝的健康存在很大威胁。一旦让宝宝养成了喝果汁的习惯，可能导致只喜欢喝甜味饮料而拒绝喝白水，这为超重和肥胖症埋下隐患。长期喝果汁还可能形成龋齿。
对宝宝来说，最好的饮品一直都是白开水。
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