31号在做最后一次复盘的时候，我打开了文件夹。继21天不间断复盘之后 ，又一个月坚持了下来。
坚持这个词甚至有一点点不准确，虽然是持续做了下来，但却没有像平时我们听到“坚持”二字时以为的困难。
因为已经形成了习惯，是一件在睡前必定自然而然会去做的事情。
在过去一个月中的复盘中，我对工作、亲子关系、阅读和生活都做了相应的反思，而每日的关键指标则对应到我的年度FLAG里。
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阅读50本书、完成公众号50篇文章以及每周运动至少3次。
有小伙伴奇怪为什么我的目标是这三项，看起来似乎并不是什么特别紧急的事情。
我也曾想，自己到底想要一个什么样的目标。但最后，我将这个问题换成了，什么是对我最重要、有可能会影响我一生的事情。
这三项，便是这样选出来的。
阅读，是可以让我在最快时间内接触到优秀甚至伟大的人的思维、思想的最好方式，是可以解答我脑子里各种奇怪问题的办法。
通过阅读，我可以得到指引、找到共鸣，被启发的快乐比得到一件新衣服的快乐来得更浓烈也更持久。
一月我读完了三本书，《直击本质》、《少有人走的路》和《睡眠革命》。
另外一本小说《潘先生》在读，还有一本《寻寻觅觅 却是旧时相识：李清照传》在读，《乔布斯传》在读。
与风靡网络的“一天读一本书”、“快速阅读法”不同，我坚持认真地，好好地读一本好书。
从小我看书就比别人快，但即使如此，我也一点不提倡各种各样的快速阅读法（当然，有特定目的阅读相关的专业书籍除外）。
阅读带给我的快乐，或在于思维的启发和碰撞，或在于对人物境遇和情感的共鸣。
正如读派克特对于爱的定义时，会认真思考生活中是否有这样的例子，会想到为什么当年自己抗拒另一半把我当宠物一样宠爱的说法。
正如读到李清照的“和羞走，倚门回首，却把青梅嗅”，脑子里浮现出青涩少女害羞又忍不住偷看的模样，不由得会心一笑，仿佛是又回到了自己常常假装做不在意的少女时代。
这些，是一天一本书的速读法无法体会到的乐趣。为了看书数量而看书，是本末倒置。
一月公众号只完成了两篇，明显进度拖了后腿。
如果还是以这样的进度完成的话，FLAG恐怕要倒。
我想，这个时候，我的复盘素材可以给我帮助。回顾上月复盘，许多的反思和观点都可以再提炼、深化，详细阐述。
感谢所有鼓励我持续写作的朋友们。
关于写作，在我少年的时候，有这样一个念头。我想要记录身边人的故事。
我想要将生活中这些看似不起眼的、被人忽略的、习以为常的东西写出来。
这个念头一度“消失”，但在我重新写下文字的那一刻，我知道它从未远去。
我也希望有一天，自己能磨炼到足以承载这些故事的重量，能讲好一个故事。
如果你有故事，我非常乐意聆听。
坚持运动是最难做到的。
曾经运动带给我的帮助是显而易见的，改善了我的含胸驼背，也改善了我的腰椎间盘突出。
一月份我在KEEP上仅打卡了7天。上半个月我还在频繁出差，但这并不是理由，明显自己在一月份对此并不足够重视。
除此之外，完成了每周5天的英语打卡，并参与了【娜样复盘】的社群活动。
另一个状况不太好的事情是，我的视频号停滞了。
1月只更新了一条视频。
我也在这个月重新思考了自己对于视频号的看法。
做视频内容我并不擅长，但视频号是一个非常好的窗口和名片。我不会放弃，比起单纯的放弃还是坚持，我更该学会如何合理利用时间去更新，而不要被完美主义所拖累。
写到这儿，我发现自己仍然不够专注。如何在有限的业余时间内，将精力专注在哪些事情上，精力和时间还需要重新进行分配。
2月份我需要学会调整精力，除了TO DO清单，更应该列一张NOT TO DO清单。
值得高兴的是，这一个月，思路倒是清晰了许多，能感受到内心能量的蓬勃生机。
因为早起、阅读和复盘输出的习惯养成，也让自己对于生活更多了几分掌控感。
我相信，生活不是一下子改变成自己想要的样子，而是种下种子，慢慢浇灌，用心栽培，才会结出相应的果子。
时间在哪里，结果就在哪里。
