戒不掉过去是因为还有期待或者依赖，过不好现在是因为想证明自己有多瞎，看不到未来是因为不敢真实的面对自己……

婚姻中很多问题是在婚前便存在的，只是我们为了将就婚姻而放低了标准。婚后的种种冲突恰恰是不愿再将就，而不是因为那个人不为婚姻，不为我们的付出而做出改变。

人生是苦！不过分为苦苦和乐苦，有的苦是因为苦，有的苦是因为失去了乐。不想要、不接纳便会生烦恼。然而想要也很多，会生出更多的烦恼。

爱的反义词不是恨，而且冷漠。爱有多大的能量，冷漠就有多大的毁灭性。尽量然让自己心平气和……

适时的发现情绪，清理过往的不好的经历、经验。本来无一物，何处惹尘埃。

好的爱情会成就一个人，不好的爱情会成长一个人。曾经义无反顾的付出，何尝不是一种自私的占有呢。情感里没有对和错，只有付出的多和少而已。感情从来都是一个人的事。你愿意，便一切安好，你若不愿意，便风雨交加️！