一、随着年龄的增长，如果孩子的内心有意者压力，久而久之，就会有很大的不理你情绪挤压在内心，如果不合理的适当出去就会带来不良的后果，比如说，厌学，抑郁，没有自信，对生活无望等。
二、不良情绪产生的原因
1.家庭原因
2.学习原因
3.与同学之间的原因或其它
三、如何释放不良的情绪呢
1.如果是家庭原因，那么家长就主动承担起这个责任，亲密关系的建立，亲子关系的建立，都是家长要做的功课，或者是由家长带来的不良情绪，滋生在孩子身上，因为家长的言传身教，时刻影响着孩子，或者是家庭序位不清，导致孩子压力过大，完成不良的情绪，那就要家长去买单，去改变，让孩子轻松快乐开心的去过他人生的生活，实现他的梦想。
2.有学习带来的不良情绪
让孩子知道情绪来自哪里，是老师，是学生，还是学习，还是青春期，还是其它，给孩子找一个适放攻击性的空间，也或许，孩子会在你面前骂老师，骂同学，骂学校或者自己说粗话等严重的，是边哭边骂，也许是因为你的一句话，作为导火索，就大哭等等，有时好的家长莫名其妙，不知所措，家长别急，这是孩子在释放内心的情绪压力，也许哭一哭，就好了，这时家长什么都别说，要说就跟孩子一样去做，这是我的孩子释放压力情绪的一种方式。还有的孩子，自己也会找一个安静的地方，比如操场，楼顶，窗户旁，让自己冷静思考，别担心，这没事，他不说你永远不知道。当然唱歌跳舞，打球都可以，这些学位家长都是允许的，不要大惊小怪，家长只做尊敬，爱，理解，允许，支持孩子就可以了，这只是个人见解。
3.与同学之间相处的原因
家长的陪伴和看见及多给孩子鼓励和支持，多倾听孩子，无论他说什么，先接受，给孩子更多的安全感，更多选择的机会，让孩子有独立自主的意识，这也是让孩子释放情绪的一种方法，父母的广度决定孩子与同学相处的宽度，父母的格局，和孩子与同学相处的模式也有关系，父母为人处事的榜样作用，也直接影响着孩子与周围人事物的交往，个人建议。
