畅销书《异类》中告诉我们：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。只要经过1万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡。”这可谓是该书最经典的一句话。上天是公平的，每个人每天都有24个小时，8个小时工作，8个小时睡觉，剩下的8个小时是你的自由时间，你可能需要4 个小时用于陪伴家人，个人社交，交通通勤等等，而你每天可以用于检验这个定律的时间大概只有4个小时。那么，你成为一个领域的专家需要大概7年的时间。然而，你需要在40年间每天坚持4个小时才能腾出这宝贵的7年时间。试问，人生有几个40年？这40年间的1万小时是否真的可以让你成为一个领域的专家呢？
真的存在“1万小时”阈值吗
训练成为不同领域的专家时间并不存在1万小时这个“阈值”。成为一个国际象棋大师或者一个专业的小提琴家，1万小时或许确实是最低的“门槛”，但成为一个专业的演员可能只需要3500小时，成为一个记忆类专家只需要数百个小时的专业训练。很多有梦想的年轻人都相信1万小时定律。他们中一部人开始会非常感兴趣，并长期坚持着，当他们到达一个舒适区之后（这个舒适区并为达到专业水平），就停滞不前了，于是永远就是这个水平了，甚至还会水平回落；另一部分人确实每天都精疲力竭地花费大量的时间去检验这个定律，但他们坚持一段时间之后就已经放弃了（40年实在是太难了）。也存在一部分只是空想。这是个多么遥不可及的梦想啊。
我们心里的三个老朋友
我们心里常常都会有三个朋友，他们左右着我们的思想，影响着我们做出的每一个决定。第一个是我们的老朋友：即认为某人的能力通常受到基因的限制。所以他们总是仰视着那些已经成功的人，他们羡慕那些人生来就有天才的基因。第二个朋友是：如果你足够长时间地做某件事，一定会更擅长。这位朋友并没有那么相信天才是天生的，他更相信格拉德威尔的“1万小时定律”。最后一个朋友比较偏激，他认为：想要提高，只需要努力。他从时间上否定了格拉德威尔的“1万小时定律”。那么你会相信哪位朋友呢？
透视“一万小时定律”
“1万小时定律”的第一要素是“有目的练习”。有目的练习需要做到以下几点：给自己定义明确的目标，可以有效地引导走向你的目标；其次是专注，想要取得进步，必须把你注意力全部集中在你所做的事情上；再次是反馈，不管你做什么事情，都需要通过不断地反馈来准确无误地辨别你的不足之处，以及存在不足的原因。最后，你需要尝试着做不同的事情（而非更难的事情，并非达到极限），逼迫自己走出舒适区，否则你将无法再次进步。
然而，光有“有目的练习”还不够，你还需要“连续的练习”。任何事情不是三分热度就可以成功的，正如荀子所说“不积硅步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”这要求我们一步一个脚印，而不是一时的激情就拼命的干，当激情退去，就只字不提了。
那么，我们是不是可以列个公式：“有目的练习”+“连续的练习”=“杰出人物”。这个公式看上去好像没有什么问题了，但总是感觉少了点什么？
我们再看看以下这个公式：
“有目的练习”+“连续的练习”+“方法”=“杰出人物”
是不是更完整了。而这个“方法”我的理解更偏向于“一定的记忆方法”。看到“记忆”两个字，我们都会想法电视节目“最强大脑”里面的记忆高手，任何事物他们只要看一眼就可以全部的记下来。他们肯定是运用了某种记忆方法，不然不可能在短时间内记下那么多的信息。这些方法也同样可以运用到我们的日常生活、工作中。所以“有目的练习”和“连续的练习”离不开一定的记忆的方法，否则，你就会跟你心里的第三位朋友苟同，成为一个只知道盲目努力的人，永远也成为不了你心中那个“杰出人物”。
也许格拉德威尔真正想想传达给读者是：在任何一个有着悠久历史的行业或领域，要想成就一番事业，致力于变成业内的杰出人物，需要付出许多年艰苦卓绝的努力 。也许并不需要恰好1万小时的练习，但需要花很长时间带着一定的方法和目的连续地练习。
