不应轻信自控力

对大多数人容易上瘾的事物要避而远之，不要侥幸认为自己能把握好尺度。什么容易上瘾呢，应当是那种不需要太多思考就可以获得快乐的事物。尽量远离诱因，多参与有益身体、充实精神的活动。


160309 只是因为不忙，打击不够大而已

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