随心书写,向内自省慢慢修行

整理简书时发现,不知不觉我的记录已经累计日更第九天。因为我坚持很久的日更,有时会因为自己的不经意间的遗忘,就断更了,五六次下来。自己决干脆就不日更了,想写时久写写,忘了就不写了,一切随缘吧。

所以我本没有刻意强求每日更新,只是有感而发便落笔记录,平台却自动延续了打卡,索性顺着这份机缘长久坚持下去。

回望步入老年大学,也是一场随缘的相遇。瑜伽友人提起班里快板、歌唱活动,喜爱快板的我当即动心,顺利报名入学。实际体验和预想有落差,有人群便有人情世故,我坦然接纳这份现实。

因热爱舞蹈,我重回锅庄舞队。从前受腿疼、照料家人牵绊无奈退出,如今空余时间充裕,跟着队伍排练参演,不必费心统筹,只需遵从安排踏实练习,轻松自在十分舒心。

相处排练难免有心绪低落的时刻,事后复盘才明白,大多是内心小我作祟,事情本身并无恶意。每当烦闷,我便静下心追问初心,梳理情绪根源。万事难尽喜乐,懂得自省转念,很多烦恼自然迎刃而解。

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