在知乎上看到一则帖子，上面对于女生有这样一则评论。什么样的女生称之为优秀呢？大概就是女神级的女生吧，漂亮，聪慧，重要的是还有神助攻技能。这样的女生，我还真认识几个，她们身上都有一些共性，比如人缘好，比如自学能力强等等。
你需要的，每天保持腹部收紧，这样可以避免腹部脂肪松弛，也可以尽量减少腹部脂肪堆积
你需要的，每天花30-60分钟去运动。来保持你身材的紧致感和减少多余的赘肉。建议是有规划的进行运动，比如有氧无氧交叉进行。
你需要的，每天一到两个水果。用水果替代零食，不仅可以减少发胖的几率，还能让皮肤变得更好。
你需要的，是每餐摄入丰富的优质营养。晚餐尽量少油盐偏清淡，如果能保证每天有杂粮摄入就更好了。
你需要的，是每天的红枣黑芝麻各类坚果，有利于皮肤，和润滑肠胃。红枣能补充铁，对女生气色红润，黑芝麻养肾补血，有利于头发乌黑。
你需要的，是各种霜乳护理。发膜，面膜，面霜，护手霜，身体乳，唇膏。只要坚持都可以发现皮肤变的细腻嫩滑。
除此，你需要的，是成为一个有独立思想，对自己生活有独立规划的女生。而这类女生，通常都有自己的兴趣爱好，比如阅读，比如旅行。她也许性格阳光，性格内向，但你会发现她们对生活充满感恩，不抱怨，并且热爱运动。
所有的计划，不在于知不知道，只是去不去做而已。你要做的，不是将计划一条条摘录，马下来看，而是真正将它落实到你的生活中去，并且将这个习惯坚持。
认识一个大三师姐，拿了国奖又取了国外公派交流生资格。她在谈她的经验时，提到了如何坚持这一概念。师姐说，在被社团组织拒绝的时候，她一度觉得自己与优秀无缘了。别人在忙社团忙组织，她却呆在宿舍煲剧，不知道做什么。但大学的两件事让她学会了落实和坚持，一件是早起，一件是夜跑。早起让她开始习惯在图书馆呆着，习惯在每天一早规划自己一天要做的事情，习惯去读背英语。夜跑让她保持更好的身材，让她的睡眠质量更高。后来，她开始和高年级的师兄师姐参加各种大赛，于是在各种大赛中拿了不少的奖项。她的人生像是开了挂，但是很多时候别人在忙部门，在写策划案，她除了学习和夜跑不知道做什么。
《破产姐妹》里Caroline在从一个富家女落魄后，仍旧没有放弃生活。她将目标规划好，一步一步与Max去努力去实现自己的梦想，步伐很慢，但一直在向前走。
生活不会辜负你所付出的努力，总有一天，当你回过头来，你会发现你早已比过去的自己优秀许多。
