萨提亚自我成长公开课学员分享

我是泰安人,能在泰安听兆凤老师半天《萨提亚心理学》已不是件易事。她是林文采老师亚洲《萨提亚心理学》发展中心团队中不多的几位得意弟子。个人成长课,婚姻课,亲子课样样精通。现在经常在外地讲课,今发展中心青岛。 三种课我都喜欢,我更喜欢个人成长课。个人成长的好,自我人生少走弯路。三种课中最精华的部分是个案。感受人间冷暖,体味人生百态。课上谁要是被选中做个案是你幸福的开始。 一张小小的原生家庭图就能化解缠绕你多年的心结。几种简单的图形,几条关系线。说出对每个人的形容词,正面的,负面的,至少三个。负面的带给你的伤害你要真实的说,尽情的说。把你受的委屈,难过,伤痛,恐惧在这一刻要表达出来。要深挖自己的正能量,持续不断的做,请给自己一个一个的肯定,欣赏,赞美,认同。善于在负面形容词中发现力量。委屈,难过让你变的坚强,聪慧。你现在活得很好,通过学习改变自己是最快最有效的一种方法。人生需要一场革命,革命是进步,进步需要学习。伤心,恐惧带给你什么?谨慎,细心。 我们的生命是一条波浪式前进线。人生路上要学会处理自己,不茫然。 兆凤老师的课生动,有趣,感人,喜悦。自爱,自尊,自重,自立。真诚,善良,友爱,平等,互助。 “齐鲁青未了,造化钟神秀。” 昂天长叹愁云结,谁识人间真性灵。凤飞凤舞润芳心,我心今之如明月。纵横千里,贯穿东西。万里山河,风景如画。暖了人间,美了人间。 王力 习得 2018年8月5日

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