人们经常会犯一个错误，那就是自己所拥有的不再去珍惜，得不到的有倍感向往，最后的结果就是一生都充满着悲剧，生活中的我们又会为了一些没有做的事情感到十分的向往，觉得它很美好，就像一句话说的：得不到得到永远是最好的，可能事实并非我们所想的那样，你所向往的东西很有可能也不过如此。
有一句非常经典的歌词：得不到的永远在在骚动，被偏爱的都有恃无恐，我们之所以有这样的心理，和一个心理效应有很大的关系。
什么是蔡加尼克效应？
心理学家蔡加尼克做了一个有关记忆的实验，实验内容是蔡加尼克准备了十几个难易程度差不多的任务，他会在完成任务一半的时间里去打断实验的人，其中实验的人有一半能顺利的完成任务，而另一半的任务就会被要求停下来去做其他的事，在实验的最后蔡加尼克让那个每个人回忆他们所完成的任务，结果发现，能记住被打断的任务占有68%，而记得完成任务之占有32%，从蔡加尼克效应看出，人会对未完成的事耿耿于怀，故而内心深处对此事有强烈的期望，这就可以解释为什么在生活中会有那么多的人认为未得到的东西是美好的.
为什么放不下沉没成本是产生蔡加尼克效应的根源
经济学上有一个词叫沉没成本的意思是对于过去已经发生的，但与当前决策无关的费用，例如：时间、金钱、精力等等，如果一个人在一件事情上耗费了很多的时间和精力，后来却因为一些原因，不得不放弃这件事，那么他一定会感到十分的不舍，这就是放不下沉没成本的表现，一个人如果能看清这个现象，懂得及时止损，那么这个人就可以变得更加发的洒脱与自由。
遇到消耗你的人，一定要及时止损
我有一个朋友，和男朋友恋爱和你多年，以为会结婚，但是男朋友总是有各种的理由推拒，她就是放不下自己的感情，心甘情愿的被男朋友消耗着自己，任旁人怎么劝都没有用，一个完美的朋友或是恋人，都应该让你变得更好，而不是在消耗着你变得越来越糟，因此遇到这样的人要及时止损，早点远离。
因此得不到的东西不要过于的执着，要学会想得开平常心待之，对于消耗自己精力的人和事也要懂得拒绝，只有及时的止损才能让自己拥抱更幸福的生活！
