据统计:97%的女性和68%的男性都会对含糖的食物很渴望,当你摄入糖之后,大脑会对中枢释放多巴胺,让你产生短暂性的满足感和幸福感,当这种行为重复多次之后,大脑的神经就会不断强化吃糖的行为,最后让你变成一种难以戒掉的习惯…
❤️抗糖势在必行吖❤️

图片发自简书App

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