《精进》
第三部分 行动
开始是行动的第一法则
决定做一件事情以后，我们也许有畏难情绪，迟迟不行动，结果造成心理成本大大增加。但是只要我们开始，随之的记忆负担、情绪负担和人际负担也就顷刻释放，我们的生活质量也就大大提高。
我们总觉得我们写的文章不够好，想着等能写好的时候再去发表等等。“精益创业”中有个关键概念叫“最小化可行产品”，创业者用很少的资源、最快被制作出来，尽快把最小化可行产品发布出去，从中得到反馈，然后进行改进。如果不构建最小可行性产品来试验，就无法在现实中被测量，闭门造车，最后很可能一步步偏离航向。
那么属于我们一个人的“最小化可行产品”是什么呢？这个包括通过阅读写出的分析文章，通过绘画技能创造一副作品，把在公司实习的过程写成系统性总结报告，这些都属于一个人的“最小化可行性产品。
我们应该勇敢地把自己的最小化产品发出去，因为我们永远无法完全准备好。一边行动一边修正，如果没有行动也就没有修正的机会。
当发布最小化可行产品以后，反馈随即而来，有正面肯定、有否定和提示之前未知的方面。当面对批评的声音时，我们总是本能地出现负面情绪，阻碍下次再行动了。作为一个成熟的人，我们应该摒弃情绪的干扰，客观地对待批评，把批评当作一种信息来对待，思考和辨析这些批评，抱着“有则改之，无则加勉”的心态来对待。
挑选出“核心思考区间”
什么是多线程工作？多线程工作就是指在一个时期内，同时担负几种不同的工作，完成不同的任务，而不同的任务之间需要切换多线程。
我们经常有这样的体验，我们在集中完成一个任务是被打断，这时候别提有多懊恼了。但是如果在抄写一篇文章这种不用动脑子的任务时，频繁的中断也不会对你造成很大的影响。
现代社会的时间越来越碎片化，想要长时间不被打扰变得很难。所以在这个时候，我们把任务的“容忍中断”的部分和“无法容忍中断”的部分进行剖析。
“无法容忍中断”的部分就是认知复杂度高的部分，需要我们集中注意力，非常专注地思考，将其破解。
采铜写作时，只用了半小时的时间，让自己进入存粹的、专注的思考状态，来设计它的“架构”。然后去吃了饭，还看了美剧，这丝毫没有给他带去焦虑，因为文章其实已经写完了。
这样的话，我们就找到了与碎片化时间好好相处的方式。只要我们抽取一点无干扰的时间，把任务的核心思考区搞定，任务也就基本完成了。
第四部分 学习
好的学习者，首先要向自己提问
在学习上，有两种学习模式，一种是“直接传递模式”，另外一种是“建构式”。
“直接传递模式”的学习分为三个阶段，首先订立计划，比如接下来要看完《心理学与生活》这本教材。
第二步开始实施学习，把认为是重点的地方画出来，并且做上标记。
第三部是回顾和整理。对笔记进行整理或者做一张思维导图。
“直接传递模式”以书本或者课程为中心，而“建构式”以心中的疑惑，已有知识和丰富的情境为前提，把学到的东西与已有的东西结合，构成新答案。
向自己提问，向别人提问，就像向导，对已有知识进行梳理，从而产生疑惑。
对现有的学习材料，我已经知道些什么？这些知识与以前的知识有何不同，还有哪些未知的知识等待我去发掘？
就这样，围绕着问题，不断地把问题深入下去，从而对该问题有全面的认识和了解。
《人是如何学习的》里面提到，专家的知识不是对事实或公式的简单罗列和堆积，而是围绕着核心的概念或者“大观点”组织起来的，这些“观点”引导着他们去构筑和拓展自己的领域。
解码的规律
通过问题的引导选择好学习材料以后，就要对学习内容进行解码，把内部的信息和知识尽可能地挖掘出来为自己所用。
解码因不同的人会有不同的解读，他们有不同的知识背景和生活背景。
对于玩具店里的小黄鸭，在孩子眼中，他们关心的是它会说些什么，他关心的是事物的表层信息；
在家长眼中，这个材料安全性如何，功能性和教育性是怎么样的。
在玩具工程师眼中，如何做出这个玩具是他的关注点。这个玩具包括哪些功能模块，结构是怎么样的。
总体来说，解码包括三个层次：
它带来什么感受？
里面包括哪些内容？
形式和结构是怎么样的？
第五部分
向未知的无限逼近
01.简化，是清晰思考的前提
现代社会信息泛滥，我们要准备好自己的过滤器把这些多余的信息阻挡在门外。如何过滤信息？
一、选择高质量的信息源
高质量的信息源有确定的主题，不随声附和，有自己的独立见解。
二、不追逐当下流行或过热的信息
网上的热门话题多半是为了博取大众的眼球。除了给自己带来一些热闹，归于平静，最后除了浪费时间，什么也没剩下。
三、重事实，轻评论和观点
经常会有这样的时刻，我们会被别人的观点带着跑，从而没有了自己的见解。收集事实性材料，由此形成自己独立的观点，事实越完备，思考也就越全面。
四、定期闭关
比尔盖茨有这样一个习惯：每两个星期都会把自己给隔离起来。在这期间，他只读书和思考，没有外界的一些干扰。
02.让潜意识为你工作
当我们陷在一个问题里面时，会发现一直得不到答案。因为我们会受旧有经验的束缚，很难跳脱出来想问题。
当思维卡壳时，我们可以选择放下这个问题，出去走走。这时候，潜意识还在工作，不受束缚，让思维无限发散，灵感可能也就不期而遇。
我们的头脑里住着两个小人，一个是生产者，一个是监督者。早上起来时，监控者还没苏醒，我们就可以把我们的所思所想写下来。久而久之，当遇到真正的问题时，我们的思维发散能力就会变得更强。
我们在洗澡，坐车的过程中，思绪也是不受约束，这时的思考就会有很大的收获。
