图片发自简书App

感谢翠姐今天的话题，养生。说实话，自己好像从来没有想过应该如何养生，感觉养生貌似是属于老年人的事情。但是其实如果把养生换个说法，换成保持健康，我倒是深有感触。

今年刚换了工作，来到新公司没几天，单位就组织了一次捐款，给一个患了癌症刚刚去世的男同事家属捐款，据说他只比我大几岁，老婆没有工作，家里还有两个刚出生的孩子

这件事情深深的刺激到了我，原本以为癌症离我很远，原来只是在电视上报纸上或者微博上看到，但是现在身边的同事居然年纪轻轻得癌症去世了，感觉离我好近，这种感觉太恐怖了，促使我开始注意身体健康，不能再像以前肆意的挥霍着身体。

所以我开始早睡早起，每天吃早饭，每天喝沙棘，尽量少吃一些深加工的食品，开始杜绝饮料，有空就往健身房跑，希望自己可以更健康一些，也希望父母家人身边的小伙伴们也一直健健康康的。

最后，借这个机会，我想感谢一下今天的群主，翠姐。翠姐是我认识的人里面，最懂茶的，而且，人超级无敌好。翠姐开了一家茶室，我有空就去蹭茶喝，在空气中弥漫着茶香的茶室，跟翠姐聊着天，感觉心情一下子就放松了。翠姐特别特别热心，对待朋友好的简直没话说。比如我最近在打听如何卖画，翠姐就帮忙问了好多朋友，包括她孩子书法课的老师，还有喜欢字画的朋友，一次是晚上十点多告诉我打听到的情况，第二天早上一大早又告诉我其他朋友了解到的情况，我简直太感动了。像翠姐这样不仅貌美如花，对待朋友真诚热心，还无比热爱生活的人，难怪茶室做的热火朝天。

心素如简，人淡如茶

最后，希望所有小伙伴，关爱生命，珍爱健康。