从下午的听讲座开始，原本做好充足的准备去听下午的讲座《企业文化与企业家精神》，当带着满心的期待来到了会场，讲者是一位80多岁的研究者，这样高的年龄还为大众普及国学教育知识，这样的精神值得学习。老师的语速非常的慢，对于现代社会快节奏的我们，反而不适应这样的讲话方式，甚至听得有些着急，内心一直暗示自己耐心的听，但是就是听不下去，听了不到1小时就出来了。下午有很充足的时间，但是自己没有继续工作，而是选择了自我的放松，但是体验了之后内心是有焦虑和恐慌的自责，觉得自己浪费时间，这么好的时间去不奋斗工作，而是在哪里发呆浪费时间。
另外一件事情最近迷恋上了一部电视剧《脱身》，每天都是按时按点的打开电视机，原本的断网计划和断网之后的慢生活最近过得有些混乱，计划要做的事情全部的打乱，导致第二天早上起来整个精神状态都不好，内心一直停留在自责和后悔的状态之中，同时第二天的工作状态和计划都显得有些滞后。
一些事情如果说到却没有做到，是给自己带来的更得的负能量，削减自己的能量，带给自己的更多内心的不安，唯有说到加上做到才能给自己带来更多的心安和内在的安全感。严格的按照自己的计划去行事，如果没有按照计划去进行，那么自己所有的行动全部打乱，导致整个行动效率都是底下的。无论做什么都要按照自己的思路去执行，如果总是拿自己的弱点与他人的强项去比较，那么这样只会加强自己的自卑感，自我价值的贬低，唯有拿自己的今天与过去的昨天相比较，看看自己有哪些进步和存在的不足，及时的修正，才能是自己得到更大的进步。
