住院第十八天了，用药也到了峰值，自我感觉良好，每天起床像打了鸡血一样，运动，看书，不知这是药物的作用还是恢复了正常的我。抑郁感几乎是没有了，焦虑感偶尔还会光顾一下，提醒着我还有一些不安定的因素存在着，也提醒着我现实即是如此，不安也许永远都不会消失的。精神病院并不是避难所。接受、面对、应对焦虑，也许是我一辈子要做的功课。男友说，焦虑就如疼痛，在一定范围内疼是可以忍受的，而我把焦虑的疼痛放大了，而过度焦虑就像那个总喊狼来了的小孩，没有风吹草动都喊疼……
医生说让我出院前，情绪稳定的时候，把出院后会遇到的焦虑的问题，刺激的问题，敏感的问题试想一下，是否可以承受下来……可是我不敢想呀，我安于现在的平静，不想去自找苦吃去想那些痛苦的事情……精神病院的作用是把我的伤处缝合了，但又想在出院前来一次毁灭式的治疗，压力测试，说实话，我不敢。还是让我平静的出院吧，最好永远都不要再遇到让我难过痛苦焦虑的事情吧……我只想和男友安稳的生活，学习，工作……
