2019.5.16

今天上了房振楠老师的课，感觉我对瑜伽真的是有了一个全新的认识，像老师所讲瑜伽适合所有人练习，是要从心里面真的喜欢而去练习，而不是为了出出汗，拍照摆体式来练习。今天老师的整个气场，真是让我大开眼界。

想要学习好的瑜伽，就要看你跟着什么样的老师来练习，学习的东西是永远都会记在你的脑子里面的，这个也是任何人都偷不走的东西。大家一起加油！

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