001
依旧说说昨天那顿不欢而散的饭。
其实，我只想吐槽，只想跟她说说心里话。但她却当了真，她觉得我压抑，觉得不敢表达自己真实的想法。我也的确是不敢表达自己的想法，因为他毕竟是老师，毕竟是党支部书记，虽然他说话墨迹、啰嗦，但我应该给他必要的尊重。
王姐人脾气很好，昨天我那样她都没有不理我。而我在那样的攻势下不知所措，觉得很郁闷，瞬间不想跟她再继续聊下去，情绪化的表情摆在脸上，快步走在前面，不想理她。今早起来打算发微信让她道歉，但没成想她先发来了消息问我是不是比昨天好多了。我瞬间觉得自惭形秽，为自己当时的姿态（立马拉下脸，说走就走）而不耻。这是我很多年的通病啊！依旧没有改掉，收效甚微。
王姐说，她看到我的情绪很压抑，想要让我发泄出来，所以才借机补了两刀。很感谢她的宽容，不离不弃和不计较。而我也郑重其事地跟她道了歉。其实，说到底有问题的还是我自己。有太多的抱怨和满腹牢骚，把别人当垃圾桶一样随意倾倒。没人喜欢听抱怨，接收负能量的。
所以少些抱怨。
我的这个臭毛病不知该如何去改掉。得想想办法。
我能看到王姐的身上的变化，她不抱怨，她知道反观自己的情绪看到自己的内在情绪，与内在的自己和平相处。
突然间想起“内在小孩儿”这个词。我们每个人都有一个“内在小孩儿”，它很脆弱需要我们慢慢呵护，学会与内在的那个“自己”和解。
002
昨天关了灯以后，在困顿的情况下，打开手机，打开流利说，完成了每天5分钟的口语打卡。然后睡去。为了那1000金币。
003
一年一度的年终总结又开始了。
今年年初，你许了什么样的愿望，做了什么样的规划，夸下了多少海口？然而，如今，你又实现了多少愿望，完成了多少项任务？还是那些所谓的愿望、计划和海口，依旧只是所谓的愿望、计划和海口？
我都不记得自己制定过怎样的计划。
004
看到所有人都在进步，而我似乎一直都在原地踏步。
生于忧患，死于安乐。
逆水行舟，不进则退。
昨天写着文字就睡着。
昨天没有刷英语。
很多天没有写字。
今天刷了英语，写了文字，练了字。
前进的速度可以慢，但是不能停止前进的步伐。
