科学的护肤理念让你事半功倍，不用砸大量的时间和金钱就能保持良好状态。护肤误区则让你受害匪浅，轻则浪费钱，多则起反作用。
今天，和大家分享一些我自己总结的护肤误区。
1、面膜要每天敷。
实际：一周一两次就可以了，顶多三次不能再多了。皮肤长期浸泡在湿润的环境中，容易损伤皮肤屏障，最终患“水合性皮炎”。补水不是越多越好，皮肤需要达到一种水油平衡的状态，这样才健康。
2、要经常去角质。
实际：如果你是个干皮、敏感皮就不用考虑这方面的事情了。如果你是个大油皮，皮肤有些暗沉粗糙不平滑，可以考虑。如果你经常用卸妆水，那本身就是一个去角质的过程。
3、用蜂蜜、珍珠粉、黄瓜等食材敷面。
实际：食材就让它老老实实当食材吧，护肤交给护肤品。
4、防晒霜一定要每天涂。
实际：防晒分为两类，物理防晒和化学防晒。防晒霜属于化学防晒，只是防晒的一种方式。偶尔出门倒垃圾买菜去图书馆还书什么的，打个伞就可以。长期在外面或者是坐在窗户边，可以涂一些。
5、护肤品要上全套，水乳霜眼霜精华。
实际：乳液和面霜在功能上差别不大，冬天用霜夏天用乳液，不用两样都抹。如果是油皮的话，更要精简步骤，不要往脸上抹太多东西。
6、就算不化妆，也要经常卸妆，去除脸上灰尘。
实际：真的不用，氨基酸洗面奶酒足够足够了。卸妆过于频繁会损伤到皮肤屏障，不化妆就不要卸妆了。
7、18岁以前用婴儿护肤产品就可以了。
实际：用什么护肤品跟你的肤质和诉求有关，不要太执着于什么年龄应该用什么。我本身是混油皮，在这种说法的误导下，高中时用郁美净，结果可想而知了，油得不得了。
8、18岁以前不用防晒，小孩子冬天就捂白了。
实际：我直到21岁才开始有了防晒概念，之前去海边或者长期旅游，从来都是冒着大太阳。
我小的时候外号就是小白丫，一出生就被人说是外国小孩。现在也很白，但是远远达不到小时候那种白得发光的程度了。
防晒的概念要从小养成。
9、男生要用男生专用洗面奶。
实际：用什么护肤品跟你的肤质和诉求有关，跟你的性别关系不大。之前我男朋友坚持要买什么“男士洗面奶”，我怎么说他都不听我的，坚持用那种磨砂洗面奶。最近他被我苦口婆心地说服了，乖乖用我的洗面奶。我最近用的是芙丽芳丝，推荐一下，确实不错。
10、防晒霜需要卸妆。
实际：因人而异。对于我来说，不防水的防晒霜，直接用洗面奶洗掉就可以。
11、天然成分就一定是最好的
首先，基本上没有护肤品完全由天然成分构成的。其次，天然成分也有许多对皮肤有刺激性的。比方说柠檬，吃了确实补充VC，倘若你敷在脸上，而脸上有伤口，你会感觉到非常刺痛。
同样，有些化学合成的成分也被证实对皮肤非常有益。并且，它们最初也是自然界的物质呀。比方说凡士林和矿物油，他们是提炼汽油的副产品，而汽油来源于原油，原油是动植物埋在地底下几百万年形成的。
所以，不要执着于“天然成分”，天然成分和无刺激是不划等号的。
