金勇冲刺班@2018金字塔第三周检视会20181112-18

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转个念,世界大不同,其实是自己看事情的角度不同。

本想说这周状态有点low,甚至影响到日常,再次看到这个截图时,把“这件事为什么要发生在我身上”的想法换成“这件事情是想教会我什么?

这周的低能状态,内心杂乱,焦躁不安,紧张,或许是疗愈内在自己的一个契机,写下来,或是一个人安静的冥想,或许可以找到根源。

每周的周检视

日历

①安排一周打扫一次房子,这周开始执行,虽然只打扫了一半,但心也跟着被打扫过一样清楚很多,同时进行一些断舍离。

②每周打电话给父母,聊天话家常,表达爱与关心,感受到他们被关心下喜悦。(这个做得不错,继续保持下去)

③每周儿子的儿童瑜伽

清单

①每日晨起昆达瑜伽习练,习练过程可以感受到自己不在状态,但周五那天把自己从事件当中抽离出来,试着感知为什么会起那样的反应,对自我认可度低,瑜伽会提高感知度,保持中立。

②每日工作日常,每天列名单,转发公司活动,客户群维护,学习知识,虽然做了,但需要多用心,专业+极致的用心就无敌了。

③每周一本书,有点难度,我改成听书了,一周听2-3本书,还是可以做到的。

新增一个每日清单,初心不变,才能走得长远,同时,每天看看自己所设定的目标,目标在,目的地就会到,同时检视是否有进展,是否需要微调校正。

对于已列未完成清单,进行整理,分类,该删删,需要立马完成就立马完成,需要委托就委托。收纳箱需要及时清空,清楚焦虑。

幸福时光

第一周的感恩分享,真的是硬着头皮做的,还是以文字发微信给父母,再到昨天第三次以电话形式试着表达关心与爱,我与父母之间开始产生链接了,特别开心有这样下变化,感恩金勇甜美的“任务”。

带着爱的沟通,发现自己变得柔软了不少,同样的话题,先生之前说的提议我会有抵抗心里,最近开始敞开心去接纳他的提议,我们之间的链接开始深入了,虽然还是会反复,但却是很大的突破,不再那么害怕冲突了。

巅峰体验

昨天M2班级检视会结束后,立马跟父母打电话表达感恩并写了感悟发到班级群,喜悦分享出去会加倍甚至N倍快乐,文字虽然朴实,却用心,起码我被自己感动到了,只要有一个人被感动到并行动,我会更有动力分享。

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同时,昨天抱娃睡觉的2个小时里,把M2班机第三次周检视写好了,同时联系工作方面的事项,还给家里添了些日用品。享受这种高效带来快乐的感觉。

月度成果

未来3个月的目标是

业绩每月收入达到3万,同时找到寿险合作伙伴,11月完成1/3

给老二辅食的料理机,预算1.2万左右

与先生找到可以共事的事业,目前还在关注ing。

这周的一个感悟,不忘早起的初心:早起给2个小时与自己独处的时间,同时专注做好一件事。经常回头看看自己当初设定的目标,是否偏离轨道,一偏离就回归,目标需要进行阶段性分解,把相关的小事每天做,做好,输出,提醒自己这需要一个时间的积累,也会遇到情绪的波动,但一定要保持在做,其他就交给时间。

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