不少情侣吵架，一个说：「你再这样我们就算了！」另一个说：「算了就算了！」其实他们不是在交流感受，在就事论事，而是在争夺权利，一个说的是：「我要拿分手威胁你」，另一个说：「我才不怕被你威胁。」
如果两个人把精力放在谁有控制谁的权力上了，那么他们真正投入在感情中的时间和精力就减少了。
所以一段好的关系是，谁也不去控制谁。
双方都能在一定程度上，接受说，即使没有这个人，我自己一个人也可以活得很好，同时也意识到说，对方也没有那么非我不可。
这种情况下，那才是真的在一起，可以比较放松地，平等地，追求两个人的关系。这样的关系，才是健康的关系。
有一些情况下，我们的关系是靠恐惧感来维持的。
我想让你听话，我就威胁你说，我要离开你。
或者反过来，我害怕离开他，所以我就听他的话。
这种心态在政治上，商业上是很有用的，但是在亲密关系上，可能是会带来伤害的。
因为双方是在打架，是在抢夺控制权，到底是你听我的还是我听你的。
毕竟亲密关系是需要共同经营，相互欣赏的，你就算是把对方打服了又怎么样呢？
我们在本能上，都不喜欢黑色的想象，因为很不吉利。
但良药苦口，它其实对我们是有好处的。在我们做这个练习的时候，有几个要点要特别注意：
第一，想象的目的不是为了威胁对方，而是为了让两个人在关系中都有起码的安全感。它是一个合作的过程，不要在你们吵架的时候去讨论这些。
第二，如果你想象以后，发现不行，我太依赖对方了，没有办法离开他，要把它作为一个问题拿出来跟对方讨论，是经济上的依赖呢，还是什么，我们可以用哪些方式解决它。
你可能觉得有点怪，去跟另一半讨论：「我想成为一个就算离开你也可以独立的人，希望你支持我。」但我相信，如果他真的对这段关系很认真，而不只是想控制你的话，你会懂得你这么做是为了大家更好。
第三就是我们的一个担心，有人会觉得如果我都不依赖对方了，那我干嘛还要这段关系呢？
这个担心背后，暴露的是我们的一个假设：就是我只有在跟他被绑在一起的时候，我才想要这段关系。
这个假设本身就说明了关系里的一些问题。那我觉得，正好趁着这个时候来解决这个问题。
希望通过这样的想象练习，我们都可以在亲密关系里，告诉自己的另一半：「亲爱的，我之所以对你好，不是因为怕你离开，而是因为我爱你。」
