图片发自简书App
在昨晚深夜都的时候胸口非常绷紧，再加上吸收一些负能量的事情，就更加地厉害，我于是与内在小孩对话，感谢它陪伴着我，慢慢地这些绷紧就去到了后背，后背非常紧与痛。同修帮我擦了药膏，后背松了之后，有一股气一直上来，想吐，在厕所吐了很久，只是有股气出来，没有吐出东西，很辛苦很累。马上喝了一杯水过后，又出现了呕吐的感觉，继续吐越来越难受，同修们也不知道要怎么帮我，这个时候慧萍老师过来看我了，让我深呼吸，给予我赋能，允许自己慢下来，人生是来体验的，慢下来也是会有很多美好风景，这个时候胸口有特别绷紧，整个人发抖得很厉害，慧萍老师利用了NLP消除负面心锚，胸口就马上松下来。可是身体依然是发抖，没办法放松，慧萍老师继续用NLP的卓越圈，引导我看见一串暖和的黄色关，把这道暖和地黄色光由头顶进入到身体，整个身体就暖暖的感觉由头到脚子头每个细胞，来回几次，就放松了很多。接着慧萍老继续给我赋能与催眠，引导我躺在床上继续帮我催眠进入美梦中。
在我需要帮助的时候，慧萍老师出现了，给予我帮助与支持，自己的配得感依然是不高，怎么慧萍老师会关注到我这个人呢？是否打扰到慧萍老师呢？一些想法都出现在头脑中，可是依然是被慧萍老师带着我放松身体了进入美梦中。
在上午课堂个案当中，同修的个案依然触动我恐惧，想吐的感觉又出现了，当做练习有负能量的时候，又出现了，一天来回的出现，可能就是这样帮我带出许多垃圾。在下午上课之前的互动，本我很嗨出现了，自由绽放着，发飞身体的一切力量跳出来，一种青春活泼有力的青少年，自由自在，可乐地飞翔，终于自由了，内心一股暖暖和气流动着。
