听了紫雨老师关于练心手帐，真被老师言中了，感觉自己沉淀不足，专心不足，所以是那种进步很慢的人
今天起不让那些碎碎念包围我，我只聚焦好的感觉，因为不想那么多，自己会轻松很多，就像卸了包袱似的
今天做了孩子喜欢的牛肉，味道挺正。我告诉他牛排热量不错，也不易胖。
投射儿子和我们话题越来越多，关系日渐亲密
投射自己领悟真谛，并通过勤劳，把上游问题处理好
2018-01-30
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