可以两天就看完一部小说，带来的些许唏嘘感慨；散文带来的感悟却只能一点一点慢慢消耗。小说散文穿插阅读，又轮到了小说。
能够被说出来的话、被表达清楚的感情，通常都不是最重要的。人所经历的、承担的，那些无法陈述、无法展示、无法传递的部分，才有真正的深意所在。
要注意那些轻而易举伤害你的人，那些一再以痛楚和挫败试探你的人，那些举起诱饵引你走入迷途森林的人，那些曾经削弱你的力量和感知，并让你深深触动、粉碎自我的人。他们是有力量的老师。
有些人聪明外露，吵吵闹闹，说话多余，在一起觉得累。
天黑以后鲜少亮灯，点起蜡烛耳鬓厮磨。
无法真实感受自己痛苦的人，对他人也会格外地麻木和残忍。
与比自己见识少或见识高的人交流，会有收获，能量在流动，不管它是往上或往下流动。水平相近的则不必过招。
他说，女人不可失去坏脾气，这样会不可爱。坏脾气里是有感情的。我说，人大多只看见脾气，看不到感情。而能看到深处的人，他其实不会给你发脾气的机会。
人生总有一些时间用来虚度。希望生活留下真正有效和珍贵的内容。
能精确地看到他人弱处或隐藏处，不是什么福报。但看到之后，闭嘴不言，也许是积德的事情。你若掏心掏肺，别人还嫌腥臭。
充满情绪的人，只以自己的标杆衡量他人，并始终觉得别人应为他负责。
情深不寿，但始终是有胜于无。
愿你早日用自己那颗既可生烦恼又可生菩提的自觉悟心开始此生的修行。
对食物保持节制而谨慎的态度，是一种勇气。对餐厅和食物抱有热烈欲求的人，有时并不知道自己真正需要的是什么。用安静的心去烹煮和研究食物，却进食淡泊的人，是可贵的。
真正浸入佛法的人，未必是不食人间烟火，只是对万事万物的结构和秩序有充分的了解和领悟。
有些人变老，像果实阴干，收缩、有皱纹，但依然结实有形。有些则像要腐烂般地膨胀起来，且面目身形失去轮廓。前者显然跟克制、安静、持续发力的生活状态有关。后者沉溺于食物、世俗娱乐、懒怠、自我放弃。
人一贪执就会受苦，然后再困扰他人。
无论学哪门技能，当你不向它要美丽要感动要智慧要注目的时候，一个从容的、真实的自己就会呈现在面前，引领着迈向前方的路程。
喜欢一切极为彻底的事物：出生、死亡、欲念、禅定、善乐、沉沦。不喜爱不彻底的事物：自我保护、设立禁忌、道德绑架、半死不活。
对物品的爱惜之心，也体现在举止里。放的动作紊乱，是心无责任感。习惯会变成自己的私有财产。
你的人生没有人可以重复。我的人生也只有我过的了，没有好不好。每个人的生活穿行在一条暗河里，你经历着写出它，而我还在跋涉。如果没有你，或许我会一直以为没有暗河。写作的你是另一个人，或许是最好的你。我会慢慢等你的故事。
生性是那种沉沦的人，不会经营自己也没有什么目标。种种经历，已算是上天厚待。
不管是电影还是小说，总有些人在说，精彩绝伦的故事最重要的之类观点。如果一个成年人始终在等待着听故事、看故事，也许是很幼稚的心态。要理解某种情怀或格调，需要心灵的资历。
懂的怎么欣赏花的盛开，不会惧怕无常。
没有什么比存在本身更重要更强烈的教诲。语言不重要。我们如何对待周围和彼此很重要，这代表自己。一些大人在言论中完全不顾忌暴露出自己的负面。
一些美好的事物大概对世间失望，选择消失。
太男子气的男人，或太女子气的女人，终究不是那么可爱的。或者过于地粗糙，或者过于地造作。对待感情的方式，也是固执而冲突，难以彼此体会感知。
灵魂的宴席早已结束，剩下虚妄和空洞的游戏。人们跟金钱玩，跟自己的欲望玩，越玩越脆弱，越玩越寂寞。
宋代《梅谱》中记录二十六宜：淡云，晓日，薄寒，细雨，轻烟，佳月，夕阳，微雪，晚霞、珍禽，孤鹤，清溪，小桥，竹边，松下，明窗，疏篱，苍崖，绿苔，铜瓶，纸帐，林间吹笛，膝下横琴，石枰下棋，扫雪煎茶，美人淡妆簪戴。这种物哀之心真是珍贵。
以前需要别人的解释。后来不需要解释，自己也不爱解释。直接跳过和忽略。我们少有感恩，而总希望得到更多。不原谅他人，也不能够原谅自己，态度苛刻。
一个心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人，会带给人安全感。因为他不伤人，也不自伤。不制造麻烦，也不麻烦他人。从某种程度上来说，这是一种持戒。
现在见到别人，很容易见到他们的苦。生活有时是困难的，困难有时是平等的。若有可能，成为他人喜悦和温暖的一丝丝来源也好，尽量减少对他人的阻碍和损伤。而为何人的言行，有时不过是故意地要使其他人感觉难过、无助、愤怒或更加冷酷？
如果对方没有使你感觉到在获得更好的生长，就应该选择离开。时间无多，不要粗率地吃一道在变坏的食物。选择能使自己更为洁净、优雅、饱足、安全的食物，如果暂时没有，就喝水、休息、观想、独自往前走。
凡是想着人生没有意思的时候，必定那时心里只想着自己。
我当然不懊恼。我花了很多时间治愈无爱感。一个无爱感深刻的人不可能傲慢，通常会苛求自己。
在城市，人依靠消费、娱乐、物质、人际关系确定自我存在。世俗生活有时是污浊而空虚的。
有时感觉到一种长久的静默不语的重要性。仿佛种子在破土之前，潜藏在黑暗中的坚实。里面全部是力气。
还是更愿意相信生命有前世和来生。否则，人与人之间只因偶然而相遇，任何事情发生都是随机，这样太无趣，也不珍重。
