我从15年开始接触心理学,16年开始系统学习萨提亚,经历了五年的个人成长历程。18年考了二级心理咨询师,21年开始接触生命地图的课程,又在准备中科院心理咨询师的考试,准备今年开始系统学习咨询师的课程,并在今年计划着手做心理咨询师。
在这之前,我一直不敢尝试做心理咨询师。我在高校做老师,本身工作压力就很大,总是处在竞争的环境,工作本身就让我觉得有点力不从心,大家都非常努力,退休之后再从事心理咨询师,既能安全退休又能全心投入到热爱的事情上,这样最稳妥。我一直纠结怎么安排和平衡工作和事业,退休之后我至少要晚开始30年,我什么时候才能做想做的事呢?
而且现在心理学还处于初级阶段,一部分人对心理学很认同,一部分呈观望态度,而有相当一部分人否定心理学,认为从事这个行业的人是不好的,这个时候去从事是好的事情。等到了中国像美国一样,心理咨询和看私人医生一样普遍的时候,入门门槛一定很高,至少需要研究生的学历,而且要有效咨询多少次才能从事这个行业,我退休重新学阻碍将会非常大。心理学本来就是实践性非常强的工作,我开始就开始实践,绝对是正确的选择。等到了退休年龄,一定有很多资历和经验,一定能在这个行业立足。
真正让我下定决心去做的是看到粥左罗写的文章《逻辑思维CEO脱不开的鲁莽定律:先搞起来,你就成功了一半》,它在文章中提到了自己的经历,说道:“鲁莽定律,鲁莽的人反而更容易赢”。这个文章深深的触动了我,回想我从小到大的经历,很多机会都停留在想得多做的少上,错过了一个又一个机会。我不能再这样犹豫下去,迟迟不敢尝试的事可能会错过一生,还成为我前进的阻抗,啥也别想了,干就完了!
粥左罗描写的脱不花的事例,挺触动我的。说实话,我可能没有脱不花触碰商机的智慧,也没有她做事的魄力。但是,干就完了,确实能拯救我。为什么这么说呢?以前我都是在想中看到很多困难,把想法扼杀在摇篮里。现在我不去想,就会把恐惧压在下面。而且我做事前总是思前想后,总是想到了最成熟的时机,可以做到完美的时候才开始行动。这样,事情总也做不了。现在,我尝试做一下哪怕做得很low,也会让我多了很多安全感,敢再往前走。相信大家也是在犹豫中,而错过了很多机会。干就完了绝对实用!
我决定做这样的几个计划:
首先,先进入这个行业,再在实践中摸索。我本来想先个人成长一段时间,再考虑系统学习咨询技术,再做咨询。一看这样做要三步,至少走前面两步。什么时候才能成长好呢,有什么标准呢,不是说咨询师也是用一生在成长吗?我可以系统学习心理咨询技术,并在学习的同时做心理咨询的志愿者。这样有大量练习,会促进我学习更有目标,理论学习也理解更加通透。以前我总觉得从事这个行业,要先从有资历入手,这样才更加有自信。现在看来完全不用给自己设限,我不能考过研究生把自己学傻了啊,谁说只有掌握游泳技术才能下手,谁说考过外语四级才能和外国人交流。边学习边实践,怎么就不行了呢?本来我在个人成长的六年模拟咨询时做的就很多,这就是在实践中学习理论的呀,效果反而更好。那也是纯纯的小白呀,每次案例都做来访者、咨询师、督导,三个角色轮番实践,看到咨询中哪些地方做的不好,做了复盘并在下次咨询精进。记得第一次咨询,我提出很多没用的问题,把来访者问烦了,我看到自己的紧张和不自信,调整心态后,比平时更加观察来访者的行为和情绪,做了分析,知道她是以结果为导向的人。并在下次咨询,全身心倾听来访者的内心世界,并在问话时切中要点,收到不错的效果。就这样,在大量实践中,我逐渐看到规律,一次比一次效果好。所以,各个行业不都从小白开始的吗,先进入这个行业,再摸索反而可以给自己设定目标,不用想那么多撸胳膊,干就完了!
其次,从诸多目标中,找到最核心、最重要目标,干就完了。我的核心目标,系统学习咨询师的理论知识,并时常站在大咖身边。就在前几天我学习张伟霞老师的工作坊,她的稳准狠让我很倾佩也给我启发。尤其做个案,很快发现来访者的内心世界,每个问话都是那么准和有力道,我想成为她一样资深的咨询师,她建议我先从喜欢的心理学领域入手,并系统学习咨询技术,再把各个领域进行整合。她的话让我思量许久,我现在可以学习咨询技术了,其他都可以放一放,直奔主题学习咨询技术。就像上一条提到的,理论和实践一起来,同时也可以兼顾个人成长。总的来说,找到核心、重要目标发起攻击,总有一天我也会成为成手的咨询师。
最后,我认为找准自己的优势,从这里来干。我在心理学的优势是:具有感知别人的先天优势,并有很强的共情能力。在心理学个人成长六年,很多人说我学习心理学有灵性,刚开始我还不太敢相信,慢慢的我也总结出自己的优势。我觉得一个人学的太全面反而耽误这个人的成速度,就从显现的能力出发,并利用好自己这个优势,反而可以事倍功半。生活中我就看到一个朋友,他的智商非常高。上知天文下知地理,我们都叫他百科全书。但是,他的很大部分精力都放在这个上面了,他的专业领域反而不是最拔尖的。所以,无论什么行业,把准自己的优势是很重要的。他可以让你聚焦目标,有的放矢。
总之,人的精力有限,做事情做自己最想做的事情准没错。因为我们总会因为一些原因而拖延,有可能就这样的错过一生,多么的遗憾啊!啥也别想啦,干就完了!