人有三度
第一度出生，是精子与卵子的结合，激活了生命力，创造了一个新的生命力的呈现形式。
第二度出生，是我们的身体从母亲的子宫里产出，出生后进入一个已经存在的家庭系统，我们的生存完全依赖照顾者。为了求生存，需要在某种程度上适应那个系统。这是生死存亡的时刻，婴儿没有任何能力满足自己的需要。我们所有人一生下来，就与父母建立了求生存的关系，我们不能为自己做任何事情。如果没有人听到我们的哭声，我们就活不下来。至此，一个人通过与家庭系统的互动，构建自己关于现实的观念，构建他们在现实中的位置。构建现实的观念意味着这是一个无意识的过程，它发生于人们的觉察之外。因此，一个人如何应对生命，直接与他们生活的家庭系统相关，与这个家庭对现实的认识以及对现实的假设有关。
第三度出生，是“我们成为自己的决定者”。前两度出生，人们没有进行有意识的选择。当人们成功地实现整合、找到新的自我意识，他们就会第三度出生。这个新的自我意识，是一种觉察和欣赏，觉察和欣赏我们如何管理、理解、滋养和发现作为一个人的奇迹。
