上周六又开始了体能练习，很久没有练体能，平常都是练比较轻柔的瑜伽，这次一练体能第二天就开始大腿大臂酸痛，不过酸的还是挺开心的。我们的身体需要时刻去动一动，不然老是待在安逸的状态下容易退化。
周末的时候看了一篇电影——《血战钢锯岭》，一部真人真事改编而来的电影，讲述了二战期间美国一位医疗兵靠自己一己之力救出了数十条战友的性命。其实这部剧主要讲的是信仰，当你有了信仰，并且坚守信仰，你才是你自己，才能做自己想要做的事情。
我们成长的路上总会有各种质疑的声音，有人打着为你好的旗号劝你放弃你想做的事情，也许你顺从了，但是你失去了自我。
瑜伽这条路同样艰难，这条路上你有千万种理由放弃，但也许只需要一个理由你就能继续坚持，那就是热爱。
这条路我现在刚启程，这中间有很多的困难，也许不自信，但是任何问题总有解决的办法，除非你愿意待在原地不动，有的时候可以看看周围的人，看看别人是如何前行的，调整好自己，一点一点的向前走，哪怕移动的速度很慢，但是总有一天你能够到达想去的地方。
